教师在写教案时，一定从实际出发，要充分考虑从实际需要出发，要考虑教案的可行性和可操作性。下面是为大家收集的五年级上册体育教案障碍跑和投掷垒球，供大家参考。

教 学 目 标 1、学会跨越障碍的方法 2、提高交叉步的协调性 3、培养奔跑能力、协调能力 4、提高上肢力量、培养吃苦耐劳的精神

重点：在快跑中通过障碍 难点：在快跑中通过障碍

教学过程：

一、开始部分 

1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 2、师生问好，宣布本课任务。 3、处理见习生。 4、慢跑一圈 5、准备操 (1)扩胸运动      (2)肩绕环      (3)振臂运动 (4)体转运动      (5)腹背运动    (6)腰部运动 (7)下肢各关节  

二、基本部分  

(一)障碍跑 

1、师讲解几个障碍跨越的要求 2、师示范跑动路线 3、学生按组进行               跨 起                           蹦               独木桥 点                               

(二)投垒球 

1、再次示范讲解交叉步 动作要领： (1)重心落在右腿 (2)交叉时步子大，落地扎实 (3)方向改变90度，由助跑过渡到侧向动作 (4)节奏 (5)动作连贯程度，由慢走几步——交叉步到慢跑——交叉步  2、分组进行投掷(如图) 易犯错误：         (1)右臂摆动，挥大臂         (2)握球太紧张，球向下砸去         (3)出手高度不定         (4)交叉步后失去重心   

三、结束部分 

1、放松活动 2、师小结本课学习情况 3、布置课外作业： 折纸炮，体会鞭打动作 4、归还器材，师生再见

以上是威廉希尔app 为大家准备的五年级上册体育教案障碍跑和投掷垒球，希望对大家有所帮助。

相关推荐：

五年级上册体育《投垒球和仰卧起坐测试》教案设计

2016年五年级上册体育教案《立定跳远测试》模板