教案的设计要调动学生学习的积极性，面向大多数学生，同时注意培养优秀生和提高后进生，使全体学生都得到发展。下面是为大家收集的五年级上册体育教案立定跳远测试模板，供大家参考。

教 学 目 标

1、学习上挑式接力跑 2、多数同学能会上挑式交接棒 3、培养协调、灵敏和反应能力 4、完成立定跳远测试

重点：“上挑式”传接棒技术

难点：传棒人和接棒人在传棒时各自的动作

教  学  过  程

一、开始部分 

1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 2、师生问好，宣布本课任务。 3、处理见习生 4、慢跑一圈 5、准备操 (1)肩部运动      (2)扩胸运动      (3)体转运动 (4)腹背运动      (5)弓步压腿      (6)跳跃 (7)各关节  

二、基本部分  

(一)4×30接力跑 

1、学习上挑式交接棒                    师：讲解示范上挑式交接棒的技术要领 接棒者：手臂自然向身后伸直，拇指和食指  虎口张开、向下，保持稳定                  传棒者：由下向上把棒传入对方虎口，交接棒时统一口令“给” 

2、原地练习：相距1米 3、分四小组：棒从排尾向排头传，慢跑形式

要求： (1) 有统一信号“给!” (2) 团结一致，不互相埋怨 (3) 间距适当     4、4×30米接力 相距30米，快速奔跑

(二)完成立定跳远的测试 

1、建立差生个案 2、提高中等同学的技术 3、记录 4、要求：两脚与肩同宽，有预摆，起跳                  有力，空中收腹举腿，落地缓冲 

三、结束部分 

1、师小结本课学习和考核内容 2、放松：两人一组，互相放松上肢与下肢 3、归还器材 4、师生再见

以上是威廉希尔app 为大家准备的五年级上册体育教案立定跳远测试模板，希望对大家有所帮助。

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