编写教案的繁简，一般是有经验的教师写得简略些，而新教师写得详细些，这样有助于积累教学经验，不断提高教学质量。下面是为大家精编的蹲踞式起跑和快速跑的五年级上册教案，供大家参考。

学习阶段：水平三 

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 

学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 

学习步骤： 

一、 快乐游戏，活跃情绪 

教师活动：1、组织学生常规训练3、组织学生复习基本体操。 

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。           2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。           3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子           4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

二、积极游戏，你追我赶 

重    点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。 

难    点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速;快速跑时动作轻松协调。 

教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。           2、组织学生起跑游戏：看谁反应快           3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。           4、及时鼓励和小结各项游戏。 

学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。 2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快 3、游戏：龟兔赛跑(同一起跑线) 4、游戏：你追我赶(追逐跑)

场地器材：在练习中有一种你追我赶的氛围.而且同学们的动作也很好.

以上是威廉希尔app 为大家准备的蹲踞式起跑和快速跑的五年级上册教案，希望对大家有所帮助。

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