【摘要】为了丰富同学们的学习生活，威廉希尔app 小学频道的小编搜集整理了蹲跳起教案，供大家参考，希望大家喜欢。

蹲跳起-

学习阶段：水平三

学习目标：学会蹲跳起动作通过多种练习形式;培养学生跳跃的能力。

学习内容：蹲跳起

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走。

2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

学生活动：

1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

组 织：以四路纵队完成游戏。

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二、合作探究、掌握技能。

重 点：初步学会蹲跳起动作。

难

点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动：

1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动：

1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

组 织：

四路纵队。

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三、放松练习，调节自身。

教师活动：

教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

组 织：在蹲跳练习完成的队列上。

场地器材：大操场

【总结】蹲跳起教案就为大家整理到这儿了，希望对大家有帮助，更多精彩内容尽在威廉希尔app 。

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