教案都必须要对每个课题或每个课时的各个内容经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。下面是为大家收集的三年级体育上册健康教育用眼卫生教案，供大家参考。

一、教学目标：让学生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。 

二、教材分析：

 重点：让学生了解看电视与视力的关系。 

难点：让学生掌握看电视时的用眼卫生。 

三、教学过程： 

1、电视画面的形式：是由90万个闪动的小光点组成。 

2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。 

3、造成眼睛疲劳的原因：  (1)近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。  (2)电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。  (3)躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。  (4)时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。  

4、看电视的卫生： 保持看电视的合适距离。 晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。 眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。 看电视注意“劳逸“结合。 

四：小结 

五：布置作业：

以上是威廉希尔app 为大家准备的三年级体育上册健康教育用眼卫生教案，希望对大家有所帮助。

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