您当前所在位置:首页 > 小学 > 小学生寒假

小学一年级寒假作息时间表2016

编辑:sx_zhangby

2016-01-18

为了保证孩子们过一个快乐的寒假充实的寒假,家长朋友们一定要监督孩子们的学习。威廉希尔app 小学频道为大家提供了小学一年级寒假作息时间表,希望大家认真阅读。

小学一年级寒假作息时间表2016

7:30:起床。

7:30―7:50:在早饭之前刷牙。

7:50―8:20:吃早饭。

8:20―9:00:背下书。避免运动。

9:00:开始一天中最困难的工作。做作业,纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

11:00:吃点水果。 下午:

14:30―15:30:午休一小会儿。

16:00:喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康。

17:00―18:00:吃晚餐时间 18:00~19:00锻炼身体。 其余时间可以自行安排。

寒假正逢举国欢庆、合家团圆的春节,家长朋友们一定要注意孩子的假期学习问题。希望提供的小学一年级寒假作息时间表,能够对大家有用,更多相关内容,请及时关注威廉希尔app !

相关推荐

我的寒假作息时间表(周一到周日)  

2016年寒假小学生作息时间表  

标签:小学生寒假

免责声明

威廉希尔app (51edu.com)在建设过程中引用了互联网上的一些信息资源并对有明确来源的信息注明了出处,版权归原作者及原网站所有,如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议,请您致信qinquan#51edu.com(将#换成@),我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为,请通知我们,我们一定根据实际情况及时处理。