素质教育，要从小抓起，学会相关的常识，知识。小学生才能更茁壮的成长!小学生健康知识有哪些?下面威廉希尔app 为大家分享小学生健康知识大全，供大家参考！

1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？

(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚

(5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净

(9)不喝生水 (10)不躺着看书

2、什么情况下应洗手？

(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手

(4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的

东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手

3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少？

30—35厘米，或一尺左右。

4、为什么要及时理发和经常洗头？

理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。

5、为什么不能喝生水？

生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。

6、为什么不能吃腐败变质食物？

腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。

7、挑食和偏食有什么害处？

挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。

8、学习与休息

适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多，对于健康和学习都不利，小学生每天睡眠以10小时为好，除了要有充足睡眠外，还要有适当的运动式的休息，才能更好地增进健康，提高学习效率。

9、怎样治疗感冒？

患了感冒，如不适当休息，病情可能加重。得病时，要多喝点开水，吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或西药，为了避免感冒的反复发病，平时要加强体育锻炼，增强体质。

10、流脑症状及预防

流脑的流行季节在冬春季。这种病主要是通过飞沫传染，有发热、头痛、呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状，病情严重的会危及生命。预防流脑，要避免去病人家串门，居室要常开窗通风，被褥要勤晒，流行季节前可按规定打流脑菌苗预防针。病人要就地隔离治疗。

11、看书写字时要注意什么？

姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。

12、做眼球保健操有什么好处？

消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。

以上是威廉希尔app 为大家分享的小学生健康知识大全，希望对大家有所帮助!

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