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2016-09-27
推荐食谱：南瓜玉米粥
1.准备适量的南瓜，削皮去瓤待用
2.把南瓜切成适合的大小，备用
3.上锅烧水，加入刚才切好的南瓜
4.熬粥的同时准备适量的压碎的玉米粒，备用
5.等南瓜熬得差不多了，加入 压碎的玉米粒，边加入边搅拌
6.玉米粒加入后，要一直不停的搅拌，防止粘锅
7.等粥熬得差不多好了，在加入适量的白糖 ，这个可以依据个人的口味来添加
8.把白糖搅拌起来，就可以盛出来喝粥啦
健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，我们为大家准备的小学生健康饮食知识，家长一定要陪同孩子认真学习。
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标签：卫生健康
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