多油脂的食物少吃，因为需要花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡……更多精彩内容请关注生活小常识。

不可不知的生活小常识

1， 常吃夜宵易得胃癌，因为胃得不到休息：

2， 一个星期最好能吃四个蛋

3， 饭后吃水果是错误的观念，应该是饭前吃。

4， 鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

5， 早晨醒来先喝一杯水，预防结石。

6， 一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠;

7， 多油脂的食物少吃，因为需要花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡;

8， 下午5点大餐少吃，因为5点后身体不需要那么多能量。

欢迎大家去阅读由小编为大家提供的生活小常识大家好好去品味了吗？希望能够帮助到大家，加油哦！

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