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2016-07-27
三、夏季游泳溺水自救方法：
万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
2.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
3.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
以上就是为大家整理的小学生暑假防溺水教育常识，希望对大家有帮助。
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标签：安全教育
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