第一，要有健康、平和的心态?

学生要正确面对自己学习状况的现实、面对每一次考试的挑战、面对考试的成功和失败的结果。面对成功时，学生应该学会充分体验成功的喜悦，同时更重要的是学会不断地超越自我。面对失败时，应该学会善待失败――在失败中总结教训，把失败作为人生的一种历练和财富，保持积极的心态，就会有积极的人生。?

第二，要学会找到释放压力的途径?

在漫长的高三这一年中，每个同学可能都有心烦意乱的时候，这个时候一定要找一种适合自己的方式来发泄心中的郁闷。而排解的方式是多种多样的：有的同学会听听歌、有的同学跑?步……?也有的同学会找个僻静的地方大喊或者大哭一场;我觉得最好的方式是找自己最信任的老师进行倾诉，因为老师比较有经验，同时对你的状况也比较了解，当你们找到老师时，老师们都会送上一句鼓励、一句祝福、一个信任的眼神，在给予你鼓励的同时，还能帮助你分析你前一阶段学习中出现的问题，帮助你克服困难，走向成功。?

第三，自信很重要?

学生要学会对自己进行积极的自我评价，相信自己，才能取得高考的成功。在走进考场时，可以对自己做积极的心理暗示，内心告诉自己我是世界上最棒的。其实，一部分同学的自信来自对基础知识掌握的牢固，也有一部分同学则采取了“自我安慰法”，即相信自己的能力，认为自己还有很大的发展空间。这样就会保持一个轻松的心态，有助于以后的复习。另外，学生在给自己树立目标时，应该切合自己的实际，不要过低，也不要过高，因为制订一个自己根本达不到的目标，永远也体验不到成功带给自己的喜悦，这样会挫伤自己的自信心。我认为自信是在不断地体验成功的经历中建立起来的。自信――有它不一定能赢，没它一定会输。?

学习没有捷径，高考要靠自己去勇敢面对。但是我们坚信，只要有信心、有毅力，再辅以适当的方法，就一定能克服各种困难，取得理想的成绩，进入理想的大学!?

人能走多远，不问双脚问意志;?

人能攀多高，不问双手问信念!?

高考状元心态档案?

2007年吉林文科状元　柏雯瑛?

我的高三是很艰难地走过来的，经历过无数的挫折，无数的起起伏伏，对自己也产生过怀疑，但我一直都没有放弃，没有放弃学习，也没有放弃会让自己开心的爱好，尽量快乐对待每一天，驱散心头的一切阴云，相信阴霾过后必将阳光灿烂。把别人对你的不信任和猜疑、自己的不自信抛到九霄云外。请相信，顺其自然，不必刻意去夸大高三的可怕，以一颗平常心对待自己的情绪，再加上不可没有的运气，任何人都会取得自己想要的成绩。虽然从小一直都向往考上北大，但当自己真正踏入北大校园的时候，我也觉得有些不可思议。回想走过的12个年头，似乎真的太过一帆风顺，但并不是平淡无味的。我一直都为了自己的梦想而奋斗着，直到得到了我想要的结果。也许我也放弃过一些，只是那也许是我不经意间做出的决定。我爱我喜欢的一切，无论何时，我的心都和他们在一起，也许看起来有些傻，但当你成功的时候，你更会无比珍惜周围的一切，是他们给了我希望，给了我勇气，给了我继续拼搏的动力……?

到现在，我一直觉得，顺其自然是人生旅行的一种形式，也许它并不适合每一个人，但至少，它让我懂得要珍惜和你心爱的一切在一起的日子。其实，人生就是这么的复杂，我们都在走着自己的路，做着自己的梦，但在梦想交汇的那一点，我们会相逢，一起走过一段路程，那想必是最为美好的旅程吧……?

就像我一直爱的这首歌中所写的：?

You’ll Never Walk Alone?

你将永远不会独行?

When you walk through a storm?

当你穿过暴风雨的时候?

Hold your head up high，?

请高昂起你的头?

And don’t be afraid of the dark.?

不要惧怕黑夜?

At the end of a storm， There’s a golden sky，?

暴风雨过后必将阳光灿烂?

And the sweet silver song of a lark.?

云雀在天空为你歌唱?

Walk on through the wind， Walk on through the rain，?

穿过狂风，经过暴雨?

Though your dreams be tossed and blown...?

任你的理想在被阻挠和嘲讽?

Walk on， walk on， with hope in your heart，?

继续前进，继续前进，希望将永存你心?

And you’ll never walk alone...?

然后你将永远不会独行?

You’ll never walk alone.?

你将永远不会独行??

2007年宁夏理科状元　李小龙?

养成好的学习习惯非常重要。播种一种习惯，收获一种人生。好的学习习惯对最终的结果有很大影响。首先就是要确立明确的学习目标，设定合理的近期努力方向。其次是要有效率地利用时间，用有效率的方法去学习。还有就是要跟着老师走，“上课时老师走到哪就要盯到哪”，将老师的理论和方法消化吸收。最后还有一点，就是始终保持好的学习心态，为自己营造好的学习氛围。?

2007年新疆理科状元　林佳瑞?

在高考中调整好心态很重要。一位老师曾说过高考好成绩来自于：?

1.目标的明确度;?

2.信念的执著度;?

3.行为的自控度;?

4.做事的持久度;?

5.意识的自觉度;?

6.心态的平和度;?

7.时间，精力，情感，体能，智力五者的聚焦度。?

因此，高考前，我们应该拥有一个健康而有活力的身体，执著的信念，平和的心境，再加上充足完备的知识储备，并在考场上放下紧张的心绪，那么，成功必会属于你!?

以上，我很简单地谈了谈我的学习技巧，各科的方法也可互相交叉应用，仅供参考。在这儿祝学弟学妹们来年高考成功!相信自己!只要把最初那一点微不足道的坚持保留到底，任何人都会创造奇迹!?