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2014-11-20
2、记忆能力的培养
记忆力体操、自我心理调节、目的性、理解记忆、强化运用
(三)展开想象的翅膀
爱因斯坦---想象比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力包括着世界上的一切,推动着进步,并且是知识进化的源泉,严格的说,想象力是科学研究的实在因素。
(四)浇灌思维之花
做题不只是作出来就可以,考试没时间了,平时不思维,思维不敏捷。
(五)贵在创造
考试成绩,体育比赛,第一次讲演。
四、学习与心理健康
学习有广义的学习和狭义的学习。广义的学习是人和动物在生活中获得个体行为经验的过程。在学习过程中,个体身上必须产生某种变化,这种变化能相对持久保持,这种变化是后天习得的。例如,儿童从不会叫妈妈到学会叫妈妈,这就是学习。以后仅重复叫妈妈,这种重复的活动就没有学习了。狭义的学习仅指人在社会实践中,以语言为中介,自觉地、积极主动地掌握社会和个体经验的活动。学生的学习是狭义的学习,是在教师的组织指导下,有目的、有计划地获得知识、形成技能,发展智力、体力和思想品德的过程。
学生的学习与一般人的学习有相同之处,但是,学生的学习有它自身的特点:第一,它所掌握的是现成的知识,而不是去发展新的知识;第二,它是在教师的指导下进行的;第三,它必须运用有效的方法去巩固记忆,从而在已有知识的基础上去获得新知识;第四,学生的学习也是世界观、道德品质形成的过程。
学习与健康有密不可分的关系,学习能促使个体身心发展,增进健康。学习可促进大脑活动,增进健康。大脑在学习知识、获得信息的过程中不断发育、生长着。大脑长期不用就会萎缩、退化。现代医学研究表明:每个人长到10周岁以后,控制高级思维活动的神经细胞开始萎缩、死亡。随着年龄的增大,脑细胞虽然每天都在死亡,但在“脑运动”(脑运动指勤动脑、善动脑,开展积极的思维活动)情况下每天又有新的细胞产生,如果“脑运动”和营养适宜,新出的细胞比死亡的细胞还要多。勤学习,善动脑,人的智力必将加强,如果人的大脑长期不用,脑细胞的退化就会加快,记忆力就会减退,学习效率就会降低。
学习可促进个体心理发育,人的心理实质是,在社会实践中,人脑对客观现实主观能动的反映,在不断的学习中,个体必须满足该学习需要的心理水平,因此,学习中个体的心理得以发展。学习可促进个体心理健康,能使个体的身心潜能充分地发挥,能够使个体获得满足感,增强信心,学习能够排除不良情绪。在学习中体验愉快,喜悦的情绪,在学习中心理得到健康发展。
学习能促进心理健康和心理发展,所以,学习是身心健康的必由之路。在学习中健康成长,在成长中不断地学习来充实自己,永远用健康、积极向上的心态,面对生活,尽情地体会学习和生活的乐趣。
最后总结:
同学们,紧张的期中考试已淡出我们的记忆,但我要提醒同学们不能忘了总结反思,因为通过反思,大家才可以发现平时学习上的不足与缺陷,考试就像捕鱼,每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞,经过一次次的修补,一次次的捕捞,在中考的时候,你的知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破的。这次考试,我们每一位同学都得到了磨练、反省和升华自我的机会,这正是我们最大的收获。 但是,我们也要正确面对考试成绩。“不以物喜,不以己悲",胜败乃兵家常事,对于一次考试的成功,我们不能盲目乐观,无论是谁,都不可能完美无缺,也许你还有许多弱点和缺点没有暴露,每份试卷都会有不同的结果。应该说,良好的开端是成功的一半,那另一半就是你要善于总结,不停地拼搏。假如你还一直陶醉在暂时的幸福中,失败只是迟早也会到来。在顺利登上理想的彼岸之前,不轻言成功,这才是我们对待学习的态度。考试失利的同学也未必是坏事,失败是一支清醒剂,是不断成功的动力,即使我们一百次跌倒也要 第一百零一次爬起,因为我们正处在人生攀登的山腰上,还有好长的路等待我们去开拓、创造。学习是这样的,当你把学习当作自己成长发展的需要时,才能体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时,学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢?所以说,我们首先要调整心态,以愉快的心情投入到紧张的学习生活中,并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐,体验克服困难的快乐,体验取得成功的快乐。有人说目标是前进的灯塔。一个人没有目标,就象大海中迷失方向的航船,不可能达到成功的彼岸。生活中,每个人都应该有一个既定目标,为目标奋力攀登,就一定会取得成功。最终的总体目标,是由一个个切近的具体目标逐步递进而实现的。因此,每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。在这个历程中,需要不断地将自己行为的结果与阶段性目标相比较。反思自己的目标,并进行合理的调节,制定出切合实际、通过努力能够达到的目标。所以,请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标,在不断的超越中成长自我,成就自我。
有人说勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径,天上不会掉馅饼,要学习真本领没有勤奋的耕耘不行。有句诗这样写到:“梦里走了许多路,醒来却还在床上”,不勤奋,理想永远是梦想、是幻想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌,更需要思考和反思。有的同学终日劳累,却没有明显的进步,原因何在?我想,也许是因为缺少思考和反思,还未认识到自己学习中的“短处”,课前不预习,抓不住关键的课堂学习环节,重作业轻复习,忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨,学习在高耗和低效中进行。所以,我劝同学们忙中偷闲,时时反思自己的“短处”,力求一份耕耘两份收获!
我希望通过本次期中考试总结表彰大会,激发同学们争先创优意识,掀起学习高潮。也希望本次受表彰的同学再接再厉,在期末考试中再创新高。 我也希望其他同学,以受表彰的同学为榜样,顽强拼搏,激起直追,刻苦努力,争创佳绩。作为老师,在今后的工作中,我们一定继续以满腔的热情、全部的耐心,帮助同学们战胜困难。
期中考试已经结束,一次考试并不是句号,更不是人生的全部。人生道路有风和日丽的日子,也有阴雨连绵的岁月,你不能控制命运,却可以主宰自己,你不能改变面容,却可以展现笑容,你不能预知明天,却可以利用今天,你不能事事顺利,却可以样样尽力,你不能做到最好,却可以力求最好。同学们,我们要从暂时的喜悦中走出来,从暂时的沮丧中走出来,胜不骄,败不馁,及时调整自己,为下一次考试早作准备。有这样一句格言:"在人生的道路上,想哭就哭,想笑就笑吧,只是别忘了赶路"。同学们,我希望你们别忘了赶路,向更高的理想奋进、向更美好的目标奋进。
谢谢大家!
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