9、教师做到“三不”：(1)上课板书工整,字迹不要过小，(2)充分发挥课堂教学效率,不要拖堂，(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。

10、学生要养成良好的用眼卫生习惯。读写时保持正确体位和姿势,做到三个“一”(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远,手距笔尖一寸),坚持“二要、二不要”，“二要”是:(1)读写姿势要端正,眼书距离一方尺;(2)连续读书1小时要休息或远眺10分钟;“二不要”是:(1)不要在光线暗或直射阳光下看书,写字,不要边吃饭边看书;(2)不要在走路,躺卧和晃动的车上看书，此外,看电视要有节制。

11、体育活动的时间和质量要保证，强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发

育，另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

12、做好视力的检查，每学期检查2次,建立视力档案,加强对边缘视力(5.0 )的指导和预防的工作。

13、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学习条件,督促学生合理安排时间。

14、为加强监督学生认真做好眼保健操特制定眼保健操检查评比标准。

⑴、全体学生都做眼保健操,一人不做扣1分。

⑵、安静,整齐,如有讲话,做作业者扣2分。

⑶、注意力集中,两眼轻闭,全身肌肉放松,如有开小差者扣1分。

⑷、穴位要正确,手法要轻缓,有5人以上不规范的扣1-2分。

⑸、两手清洁,剪短指甲,有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。

15、加强防近的宣传力度。

⑴、利用全国"爱眼日"活动,开展预防近视卫生知识讲座。

⑵、把预防近视卫生知识张贴在宣传窗内。

⑶、在卫生课上,利用眼睛模型,电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造,了解近视的发病原因,了解保护眼睛的重要性,让学生对近视引起足够的重视。

五、具体实施步骤

一月份 家长假期爱眼培训 ，家长会播放爱眼视频，并填写个人感悟，保存好材料;与亮眼中心取得及时联系，补齐亮眼档案

二月份 加大班级爱眼宣传，强化正确的读写姿势。保证眼操、亮眼操的质量。完成班级读写姿势订正活动。

三月份 加大班级爱眼宣传，强化正确的读写姿势。保证眼操、亮眼操的质量。进行评比。完成亮眼操指导和评比。留存档案。爱眼吧进校。

四月份 进行及时反馈，对个别班级进行指导和巩固。完成眼操评比指导和评比。爱眼吧进校。

五、六月份 巩固成果。爱眼吧进校。对学生视力进校追踪调查分析。

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