开学我们便面临着初三的紧张学习气氛，为了帮助我们调节情绪，缓解压力，开学以来的第一堂班会课，我们班的策划部便发挥了巨大的作用。 下面是编辑老师为大家准备的初三开学第一堂班会课。

他们采用了一些轻松有趣的活动，组织了生动活泼的一堂班会课，为同学们成功减压。

一转眼，同学们已升入了初三，学期末的时候就将面临人生的分岔口——分流考。为了取得较好的成绩，同学们都开始更加努力，班里的学习气氛也变得有些紧张。

但是，在努力学习的同时，良好的心态也必不可少。策划部的意图在于，通过此次班会，使得大家得到一定放松，从而更好地面对将越来越紧张的学习生活。

在开班会之前，他们发动同学们写“惩罚”，使大家对班会课充满了期待，同学们积极开动脑筋，想出了许多特别的惩罚措施，而这些“惩罚”也成了班会课上的一大亮点。

这次班会课的两个活动分别是“海盗船长”和“萝卜蹲”。主要是训练同学们的反应和协调能力，若反应不够迅速或不够准确，都会面临“惩罚”。每局完毕，都会有同学面临这样或那样的“惩罚”，但没有谁表现出不高兴或者不情愿，反而是淡然一笑，心甘情愿地去接受，这也是我们在学习中遇到挫折时应有的态度。

在一层又一层的活动中，欢笑声也是一浪高过一浪，而在这样的放声大笑中，学习上的焦虑和紧张一扫而空。

不知不觉中，下课铃声已经打响，班会课也到此结束，但看得出来，大家还是意犹未尽。这此班会课让大家心中的压力释放了出来，也达到了我们班会课的目的。

编辑老师在此也特别为朋友们编辑整理了初三开学第一堂班会课。

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