二、国学教育有助于学生开发智慧

国学教育中经常需要学生对经典内容能熟读成诵。而实践证明，熟读成诵是个开发智慧的好方法。读经的时候不想经义，培养孩子的清净心，书读百遍其义自现。人在自然放松清净的状态下能激发潜能，自然能打开智慧，智商提高。

我院诗歌朗诵大赛、研讨等活动，爱好传统文化的学生频频获奖。比赛中学生综合运用了演示文稿、音乐、舞蹈、英文陈述，富有创意和表现力，这充分说明国学教育具有促进学生智力全面提升的作用。

此外，国学教育中包含的传统书画、音乐、体育等方面的实践活动同样可以怡情养性、开发智慧。比如高山流水等优美的古典乐曲、源于自然的中国水墨画、讲究整体和谐自然的书法、阴阳和合的太极拳等中国武术都可以使学生放松身心，融入自然，激发潜能。

三、民族传统体育可促进学生发展体能，增进健康

绚丽多彩的民族传统体育项目是根植于民族传统文化的，是我国各民族在漫长的社会劳动、生产实践中逐步发展起来的各具特色的锻炼手段。它内容丰富，竞技常与娱乐结合，包括武术、气功、舞蹈、摔跤、射箭、赛龙舟、打秋千等具有民族特点的体育项目。

民族传统体育以身体活动的方式进行，使学生在愉悦身心的运动中承受一定的生理负担，可促进学生发展体能和增强体质，具有较强的健身和娱乐功能。如太极拳、太极剑身心合一、动静结合，形神兼备，具有全面的健身价值并且给人以美的享受。 舞龙舞狮、秧歌、赛龙舟、打秋千等项目也都融娱乐和健身为一体。

可以说，把民族传统体育项目引入高职院校，必然极大地提高学生参与体育锻炼的兴趣，从而发展体能，增进健康。