(二)英语听力焦虑症的克服

由上面的分析可知，当大量陌生的听力信息不断输入听者耳朵时，听者很容易产生焦虑心理;而如果输入信息为听者熟悉的内容，听者不需要做太多加工就能听懂时，焦虑感会有所减轻。在听力练习中，大学生英语听力焦虑症的克服需要教师和学生双方共同参与，我认为以下几点对于学生听力焦虑的克服有着很重要的作用。

1.选取合适的教学材料

教学材料里面的话题必须和学生的学习需求相联系，这样学生在学习的时候才能积极调动自己的经验参加对于听力材料的心理预测。观察我所用的听力教材，话题多种多样，与学生的心理期待大部分相符，适合运用于听力教学。另外，听力材料中出现的新词汇也要适中，否则容易出现听力词汇与学生的心理预测不一致的情况，这样也会造成学生心理焦虑，甚至发展到反感。也就是说，教师所用教材必须符合大学生对于英语听力目的的心理预测。

2.详细讲解听力话题背景知识

背景知识的介绍对帮助学生对于听力材料做出正确的心理预测至关重要，这部分包括新单词的讲解、文章中即将要出现的名词的详细解释等。特别是中英文化中差异的文化现象，要进行更加详细的解读，只有这样，学生的心理预测中才会出现更多的知识结构，以应对即将出现的听力问题，听力进行过程中心理焦虑情况会得到一定程度的缓解。

3.学生应当做好充分的预习准备

学习目的能否实现最终取决于学生的学习效果。学生在听力学习中扮演着主要的角色，学生应该对听力内容进行充分的心理预测，调动一切可以调动的资源使自己的心理预测更加充分。只有这样，才能在听力进行过程中对出现的各种现象和词语有着自己的应对和理解措施，心理焦虑才会缓解，自己的学习兴趣才会逐渐增强，最终实现听力能力的增强。

三、小结

听力过程中的学生心理焦虑问题一直是英语教学过程中的一个难题，大量的研究论证试图从各个角度解决这一问题。不过，大学生在英语听力过程中的心理焦虑仍然普遍存在。本文试图从心理预测方面解决这一问题，认为听力过程实际是一个心理预测与听力内容相符与否的过程，进而提出有效的改进方法。听力过程中心理预测与实际听到的听力内容相符或者大部分相符，那么听力过程中学生的心理焦虑现象会大大降低，反之则增强。因此，在实际的教学过程中，教师要尽可能引导学生做好心理上的准备，选取合适的教学材料，尽量降低心理焦虑，取得理想的听力效果。从人的心理层面探讨听力教学应该会取得其相应的实际效果。当然，这种探讨仍然是一种教学尝试，它的效果仍然有待大量的实践论证。

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