【编者按】：心理学论文是科技论文的一种是用来进行心理学科学研究和描述研究成果的论说性文章。

浅谈儿童厌学心理的影响及调适方法

厌学心理是指儿童在学习过程中缺乏学习的积极性和主动性，认为学习活动单调、枯燥、乏味、没劲，对听课、做作业、复习考试等感到厌倦，并将学习看成是一种生活的沉重负担。厌学心理作为当前儿童学习心理障碍中最常见的一个问题，已经引起越来越多的家长和教育工作者的重视。

一、儿童厌学心理的不良影响

有厌学心理的儿童表现为学习认识上存在偏差、情绪情感上消极悲观、行为上远离学习活动，而这些都将影响到儿童的整体学习效果和生活质量。

1.存在情绪障碍。大量研究表明，厌学儿童存在较多的情绪障碍，如学习和考试焦虑、睡眠障碍、对自身能力过分担心等。曾有报道说有35% 的厌学儿童有抑郁心理，并对学校存在不满情绪。因此，由厌学引起的情绪障碍严重影响了他们的学习和生活。

2.社交能力低。社交能力包括社交意识、伙伴关系、社交技能和社会适应等问题。研究表明，厌学儿童对社交能力和社交重要性的意识较低，社会适应能力普遍较差。

3.问题行为多。研究表明，儿童的问题行为与学习障碍并存，约有1/3的厌学儿童存在问题行为，甚至有进一步导致犯罪行为的可能。因此，儿童的厌学往往与其反社会行为有着密切联系。

二、儿童厌学心理的调适

1.开设心理教育课程。要克服和调适儿童的厌学心理，使他们的心理和人格得以健康发展，就必须在学校开设心理教育课程。目前，我国一些学校已经逐渐开设了心理教育课程，但在总体上，学校对心理教育的重视程度还远远不够。心理素质教育的根本目的是旨在培养儿童良好的心理状态和个性品质，它是儿童全面素质发展中不可或缺的重要方面。通过对心理教育课程的学习，儿童可以了解自身的心理现象，把握心理发展的规律，学会心理调节的适当方法，从而使自己的心理和人格得到全面、健康发展。

2.建立儿童心理档案。要了解儿童的心理健康状况和人格特征，就必须对儿童进行经常性的心理调查和心理检测，并建立详细完备的心理档案。这方面的常用测量量表有：①智力量表，如韦氏幼儿智力量表(WISC)、瑞文标准推理测验(SPM)等;②心理品质分析量表，如艾森克个性问卷(EPQ)等;③心理健康状况量表，如SCL—90心理健康自评量表、心理健康诊断测验(MHT)等。家长或学校心理工作人员可选择合适的量表对儿童进行普查，这样, 一方面可了解儿童的心理健康状况，以便区别对待;另一方面也可及时诊断出儿童的异常心理或行为表现，使心理咨询更具有针对性。

3.促使儿童形成正确的自我意识。儿童的自我评价过低，不仅会导致厌学，更会影响他们的心理和人格发展。学习过程中的失败、老师的否定、同学的排斥，都会使他们产生自卑心理，出现厌学情绪和行为。这时可以帮助他们找出导致厌学心理的内因和外因，并将内因与外因加以区分，如外因包括学习负担过重、在学校不受重视、家长期望过高等;内因包括学习认识上的偏差、学习目的不明确、学习方法不科学等。教师要帮助他们认清这些厌学的原因，并进一步进行合理归因，既不要一味地归因于外，敌视他人，也不要完全归因于内，全盘否定自己，甚至极度自卑。只有这样，才能切实提高儿童的学习兴趣和自我意识，避免其厌学心理和行为的产生。

4.进行必要的心理治疗。对于厌学儿童，也要有针对性地进行心理治疗。①家庭治疗。如果儿童的厌学情绪与家庭有关，如家庭气氛紧张或父母给予的学习压力过大、期望过高，那么就应该使用家庭治疗的方法来解决。例如，可以对这个家庭进行父母关系或亲子关系治疗，也可以由几个家庭组成团体进行交流，找出儿童厌学的具体原因，并及时调适。②合理宣泄。如果儿童的厌学心理与紧张情绪或消极心理有关，那么可以让他们进行适当的宣泄，如将过重的学习负担暂放一边，彻底地放松一下，或是对父母或者朋友彻底宣泄自己的不满情绪等。③强化治疗。对儿童的厌学心理还可以使用积极的强化方式进行治疗。例如，让厌学的儿童将自己的优点加以罗列，并不时给以肯定和赞许，或是在他取得了些许学习进步时进行表扬和奖励，并及时制定下一步努力目标等。

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