2.培养大学生树立正确的世界观、人生观和价值观。正确的人生观和世界观,可以使大学生对人生、对社会有正确的认识,并能正确客观地观察和分析自己身边的事物,保持积极乐观的人生态度,提高对挫折和心理冲突的耐受力,有效防止心理异常现象的发生。

3.培养大学生主动进行人际交往的能力。培养大学生积极参加有益的社交活动不仅可以提高他们的交际能力,还可以在交往中沟通思想、交流感情,从中得到启迪、疏导和帮助。良好的人际关系不仅可以使大学生相互了解,增强同学间的相互信任,还大大增强了他们学习和生活的信心,这是保持大学生良好健康心理的重要因素。

4.培养大学生正确认识自己。大学生要在充分了解自己能力特点的基础上确定学习和其他方面的奋斗目标。这种目标要是恰当的,通过艰苦努力能达到的。教育他们不要仅凭良好的愿望和热情盲目地确定一些脱离实际的目标,更不要盲目参加不切实际的竞争。遇事要想得开、放得下,否则目标落空很容易出现较大的心理落差。

5.培养大学生要有广泛的爱好。大学生学习是十分艰苦的脑力劳动,广泛的爱好不仅可以丰富大学生活,减轻学习压力,还可以增强大学生的自信心。培养大学生根据自己的兴趣爱好,主动地参加各种文体活动,使业余生活丰富多彩,保持心理健康。

6.积极营造和谐的生活环境。和谐的生活环境、科学民主公平的管理模式、积极团结向上的班集体有助于大学生培养良好的心理素质,也可以有效地预防心理问题的发生。辅导员在教育管理过程中,要积极营造良好和谐的生活环境,开展各种有意义的活动,消除容易影响大学生心理健康的因素。

三、建立周密预防体系、积极搭建沟通平台

对大学生进行心理健康教育不应该孤立地进行,辅导员要及时了解大学生的心理动态,把大学生心理健康教育融入日常管理和思想政治教育工作当中,有针对性地对大学生进行心理健康教育,通过建立特殊大学生心理档案、开展心理健康宣传活动、心理咨询等形式对大学生进行教育和引导,积极构建家长、辅导员、大学生、大学生工作干部、心理咨询专业人员等多级预防机制,构建大学生异常心理现象的预防和应急体系。为了加强对大学生心理问题的预防,应积极利用现代媒体搭建师生沟通联系的平台。如建立飞信、QQ群、校内网等交流平台与大学生进行交流。这不仅可以拉近师生之间的距离,还能让他们感受到来自学校和教师的温暖,使大学生心理健康教育从被动变主动,使教师能够第一时间了解大学生的情况。

四、抓住关键时期、关注特殊大学生