参照其他地区院校的就业心理调查，如邱东升等在《师范生就业心理现状调查与对策分析——以江西师范大学为例》一文中提出，有46.8%的毕业生有轻度以上的心理问题，7.8%的毕业生有中度以上的心理障碍，有1.3%的毕业生可能有心理障碍。刘小兰等对南宁职业技术学院、广西交通职业技术学院、广西经贸职业技术学院等6所高职院校进行了调查，并在《高职院校大学生就业心理调查分析》一文中提出，高职大学生的心理压力源中排在第一位的是“就业”，对自己的就业前景选择“不乐观”的学生占39.5%。刘文晓等在《西部地方高校大学生就业心理调查分析及对策研究——基于石河子大学的调查》中指出，有47.4%学生在入学后没有考虑过今后的就业：有65.2%的学生认为“形势严峻、就业难”。张敏等在《新形势下桂林地区高校毕业生就业心理调查研究》一文中提出，22.73%的学生在校期间没有任何就业准备。由此，可以归纳出当前大学生突出的就业心理问题包括：毕业生的心理健康状况不能让人满意，悲观、焦虑、困惑等不良心理现象比较普遍;缺少职业生涯规划，就业准备不足;就业信心不足，缺乏竞争勇气和意识;就业心理各年级显示出明显的差别和特性;选择就业心理问题自我调节的比例较大。

四、就业心理辅导对策

首先，就业心理指导应从大一开始，贯穿整个大学生涯，各阶段相互关联，各有侧重。一年级新生处在适应期，他们虽然明白就业形势严峻，但是专业学习、自我认识、职业认知和职业目标存在盲目性。一年级的就业心理指导重点是职业意识的培养和确立，帮助学生完成角色的转换。通过专业介绍和分析、自我认知和评估，以及自我职业认知测评、职业匹配测评、职业心理测评等专业工具，帮助学生对自我和职业有基本了解，形成个人初步的职业目标设计，将专业学习和就业目标结合在一起，使学生更快进入状态，尽早为就业作准备。大二就业心理指导的重点是引导学生制定完整的职业生涯规划，在就业心态、就业能力和就业心理方面做好准备，逐步具备职业目标所需要的素质，向职业目标靠近。在毕业学年阶段，重点是指导学生了解就业形势、择业方法和渠道，学习和掌握择业技巧和策略，掌握就业心理自我调节的方法。

其次，应重视培养良好的就业心理素质和就业竞争意识，训练就业心理自我调节能力。就业心理辅导的核心是培养良好的心理素质，培养良好的心理素质的关键是调动学生作为主体的积极性，激发学生自我认知、自我教育的意识，实现自我成长、自我完善。调查显示高职生普遍感到就业压力大，备受就业问题的困扰，产生焦虑、退缩、悲观、抑郁等心理问题，反映出高职生的就业心理准备不足，心理素质欠佳。积极的就业心

理素质应该是自信乐观、敢于竞争，并且会适时调节。双向选择、自主择业的择业机制，决定了要通过竞争实现人才的优化配置，通过竞争追求成功和理想。培养大学生学习、生活、社会活动等各方面的竞争意识和积极向上精神，具有重要意义。同时，应引导学生进行正确的自我认知和评价、职业认知以及对环境、社会、就业形势的理性分析，这也是积极的就业心理的建立基础。此外，还应引导学生学习必要的心理调节方法，如明确目标、受挫心理准备、积极暗示法、转移法、合理宣泄、变换角度、寻求社会支持、转移注意力等。

最后，应丰富就业心理辅导的内容和形式，扩大就业心理辅导参与人员的范围，加强就业心理的个别指导。每个学生的个人条件、家庭背景、心理素质、价值观、职业理想等各不相同，他们的就业行为必然带有明显的个体特征，就业心理问题各不相同。因此，在实施统一的就业心理指导之外，还应以针对性的个别咨询和辅导作为必要补充。通过心理调查、访谈以及设立心理咨询室、就业咨询热线、信箱、论坛等多种方式，及时把握学生的就业心理动态，收集各种共性和个性的问题，及时发现问题，及时解决问题，通过开设专题讲座、报告、座谈或者选择性地开展个别就业心理辅导，使就业辅导方式更加多样化、个性化，也更具实效。

除了专职教师，还应该延伸到专业课教师、辅导员、学校行政管理人员、学生社团、校友会、专业学会以及其他有关职能部门人员、用人单位代表、专家学者等，专兼职相结合。通过课堂讲授、培训、专题讲座、报告会等多种方式，整合开发利用专业知识、实践经验和社会资源，在大学生和社会之间搭起沟通桥梁，将就业心理辅导与市场紧密联系起来，将就业心理辅导与实践结合在一起，发挥最大功效。

参考文献：