【编者按】：心理学论文是科技论文的一种是用来进行心理学科学研究和描述研究成果的论说性文章。

心理健康已成为现代社会适应发展的需要，二十一世纪是一个充满竞争的年代，要求每个人有很强的社会适应能力、与人交往、合作能力、拥有自信和忍受挫折能力。如不能很好的适应，就会出现各种各样的心理问题。有人断言：从现在起到二十一世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理冲突那样带给人们持久而深刻的痛苦。在激烈竞争下，心理危机随时存在，心理健康是一个刻不容缓的社会化问题。苏霍姆林斯基说：“没有心理上的修养，体力的、道德的、审美的修养就不可想象。”那么作为教师这一职业，教师的心理素质及修养与心理健康更是不可分割。

目前青少年儿童心理问题日趋严重。在中国，自杀是15～34岁人群的首要方式，全国人口第五大死因。我国的中、小学精神障碍患病率21.6%—32%，17岁以下儿童至少有3000万人受到各种精神障碍和行为问题的困扰。青少年的未来，也是国家的未来。这是社会、家庭一起关注的重要问题。教师的心理健康有利于强化学校教育的功能，有利于学生的健康成长，有利于树立教师职业形象，更利于教学，提高工作效率。

全面推进素质教育是我国现代化建设的一项任务，是教育事业的深刻改革，是教育思想和人才培养模式的重大进步。提高教师素质是全面推进素质教育的根本保证，教师的素质会直接影响到中小学生，影响到民族的未来。一位教育家曾说：“教师的人格和心理健康水平甚至比他的专业知识更重要。”教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。而且，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

2002年6月，云南昆明寻甸县一个小学教师因受到校领导点名批评，气愤难平，为泄私愤，竟然放火焚烧校舍，造成8名住校学生被烧死，4间教室、7间宿舍被烧毁的犯罪事实。2001年7月13日，陕西一位年仅25岁的女教师因严重心理障碍，撇下还不到一岁的儿子服毒自杀———她在遗书中写道：“这学期，我不知怎么了，干事没有头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感到自己实在误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄。”福建省心理协会对全省中小学教师展开了心理健康的入行抽样调查，发现29.4%的教师有轻度心理障碍，9.7%的教师有中度心理障碍，3.5%的教师已构成心理疾病。

以上案例说明，现代教师面临的压力巨大，心理与身体出现了严重的问题，不是一个教师，也不是一部分教师，而是99.9%的教师心理与身体状态出现问题，已发出了警报。教师的心理是否健康,不仅影响教师本人的教育教学和心理水平,而且影响学生,甚至影响全校的教育环境。教师心理健康问题的出现有社会的期望值升高、社会文化观念、社会教育资源等因素的影响,还有来自教学环境、教师角色冲突、人际关系等各方面的原因。

从教师的社会角色入手，职业特征了解到：对教师的多种角色期待是社会职责的反应。教师不仅要完成“传道、授业、解惑”任务，而且要做学生的知心朋友。因此，教师必须提高自身心理素质和心理健康水平，教师需具有抗挫能力及减轻心理压力的方法，为自我调节能力的提高奠定基础，对教师本人个性的完善和发展起到促进作用。那么，针对教师的职业地位，教师会无法避免社会环境因素的外在与内在的一些冲突及压力。例如，现在与将来的冲突、传统与变革的冲突、教风与世风的冲突。教书育人的压力、提高素质的压力、经济生活的压力等等。因此，教师更应积极的维护心理健康，积极改善自我，提高人际交往水平，正确面对压力。承认情绪，创建正当情绪宣泄通道，自我激励，稳定情绪，保持一份良好心情，重拾往日兴趣，积极参与一些文体活动。保持“合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡”这一健康状态，才能使教师们拥有稳定而积极的教育心境，才会建立和谐的教育人际关系，并尊重学生、信任学生、引导学生、影响学生，达到师生和谐，这将是每一位教师的愿望和期待。

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