对于学生而言，团体咨询的效果好于个体咨询，因为有相当一部分青年人往往更愿意和别的青年人谈话却不大愿意与教师或班主任交谈。宣泄是指让当事人把压抑的情绪情感和观念释放出来，以缓解心中的烦恼。很多时候，学生遇到问题后，因为怕被人看不起而产生自卑，从而把遇到的困难压抑心理，造成烦恼，影响了学习和生活。事实上，很多人的问题并没有她们自己想象得那么严重。她只是需要一个机会，一个能宣泄自己内心压抑的机会，一个不会因为自我暴露而受到嘲笑和攻击的机会，一个可以在别人的反应中客观地判断自己内心感受和评价自己问题的机会。在团体中，同龄学生所创造出的坦诚、关怀和安全的气氛使她可以倾吐内心的苦闷和困惑，使她获得一种如释重负的轻松感。

(四)满足分享的需要。

Shulman(1984)应用“分享资料”一词来描述呈现于团体中的多种资源的相互作用。他指出在团体心理辅导过程中，从他人的发言、举动中，可以接触到各种各样的观点，从他人处理困扰时的认知状况和行为模式，得到某种启示、模仿的效果，从而修正自我的语言、行为，起到相互促进的作用，这是一对一心理咨询所不具备的特点。

(五)得到人际互助的体验。

如果说满足被助的需要是学生对团体辅导所预期的结果，那么满足助人的需要则是团体训练中的一个更有意义的收获。被助的需要得到满足使人感到温暖，助人的需要得到满足则使人产生自信。当一个寻求帮助的人突然发现她不仅可以得到她所需要的帮助，而且有力量、有能力去帮助他人时，就会发现白己并不像原来以为的那样脆弱无能，而是也具有帮助别人的力量和智慧。这样能够使学生学会关心他人，同时更具自信。

2发挥团体心理辅导的效用

一般来说，尽管团体心理辅导有着上述的种种优点，但并非各种情况与人群都适用于这一模式。团体心理辅导的成功与否，是否能发挥其效用，主要取决于以下几点：

(一)适用情况：

一般而言，个别咨询所涉及的内容，团体心理辅导都可以进行。但是，团体心理辅导在下列方面会比个别咨询更具效益：如自我意识、情绪情感和人际关系方面。MAHLER(1969)根据他的临床经验，提出7种适用于团体咨询的情形：1.想更多地了解他人及其对事物的感受者。2.必须学习尊重异于自己观点者。3.需学习社交技巧者。4.需要与他人分享隶属感者。5.有能力谈及自己的忧虑、问题及价值观者。6.认为同辈的帮助更有益者。7.喜欢缓慢地接受咨询，当感觉受威胁时能有后路可退者。

总之，对大多数人而言，团体心理辅导会相当有价值的。特别是对处于青年初期的幼儿师范学校的学生来说，团体心理辅导的效果会好于个别咨询，因为她们更愿意接受同龄人的观点而不愿与成人交谈。尤其是对于那些陷入忧伤不能自拔的人，团体辅导常常能提供极大的帮助。

(二)富有成效的团体领导者应具备的条件：