1.概念要理清。设计一堂课一定要先把涉及到的概念及概念之间的关系理解清楚。比如，“感受爱”与“友善沟通”。 在应老师看来，当学生感受到父母对他的爱时，便会与父母友善沟通。但事实上感受爱只是产生亲子沟通意愿的基础，是必要条件，但不是充分条件。

2.目标要集中。这堂课的主题是“学习亲子沟通”还是“感受母爱”界限不清，要选一个确定下来。在案例提供、小品表演、提问设计上都要有利于向辅导目标上引导。 若以“沟通”为目标，则问“你这么理解父母的心意，那么后来是怎样跟父母沟通的呢?”

3.分配要均衡。本堂课关于感受母爱的要比感受父爱的素材多，建议增加感受父爱的内容。在沟通对象上，不仅要有母亲，还要有父亲。

4.伤害要避免。在上“感受父爱、母爱”的课前，要注意先调查学生家庭情况。在大家大谈父爱母爱的时候，对于有父母缺失的孩子可能会造成伤害，所以教师预先要做好避免伤害的准备措施。

5.反思要引导。引导要谨慎，方法要巧妙。比如，学生在谈到发生亲子矛盾的原因时，大部分学生分析的都是父母的问题。可以在呈现案例和提问上下功夫。设置的小品中产生冲突的原因要凸显孩子错的成分，让学生来演，再通过角色互换，让学生体验到家长的感受，从而促发自我反思，而不是变成对家长的批斗会。

6.行为要引导。可利用集体资源。如对沟通能力的培养，需要进行沟通方法的引导和行为的演练。可采用人生AB剧的形式，让学生对沟通不良的小品加以改编，重演良好沟通的小品，让其他学生从中学到良好的行为。

7.体验要引导。对于沟通的小品，可以采用角色互换的方法加强学生的角色体验，达到相互感受、理解对方的目的。也可以采用空椅子技术。要充分利用小品，演后要问学生的感受。比如“闹矛盾时，你当时是什么感受?沟通顺畅了，你现在是什么感受?”“站在对方的立场体验一下，是什么感受?”等。

8.体验主体的面要广。角色扮演不要只限于某几个学生，可以在小品表演后，引导全班学生两两配对进行角色扮演。如果发言学生的人数不够，要引导更多学生发言。最后环节中的诗，建议让全体学生一起读，会感受更深。

9.手段要有情趣。用手摇的铃声来作为讨论结束的声音太缺乏情趣。建议教师用事先规定的体态语配合声音或规定的音乐来代替。课题中用“记”字不妥当。建议把课题改为“如何与父母交流”。

(四)修改教案

应老师听了大家的意见后把教案作了大幅度的修改。最后终于在学校的分会场上成功地开出了这堂课。那天他非常和气地一节课到底，虽然还没有学会灵活地回应、高效地引导学生，但总的来说，心理辅导中认真倾听、尊重、同感、真诚和接纳的基本理念都把握住了。而且目标基本集中在感受亲情这个主题上了。

(五)研后回访

为了了解当时这种研讨方式对当事人的冲击力和情绪影响，笔者在五年后再一次采访了应老师，请他真实地描述自己当时的感受、收获和对我们教研活动的建议。应老师描述如下：

一下子来个“省级”的，对我挺诱惑的，考虑了五分钟后我欣然接受了。十天后，徐慧珠老师带领她的市心理研修班全体学员来听我的拼凑课了，上完课后，我先谈了我对这节课的设计意图和课后感受(自我感觉不错)。接下来是全体老师对我的整堂课进行轮番轰炸，我当时对每一位老师的建议都记了笔记，总共四十多条。在接下来的20天里，我白天上试教课，晚上研究，找学生聊，问他们的感觉，哪个环节应该怎么上，把学生当成老师一样洗耳恭听。我还上心海扬帆网站寻找相关资料，根据上次研修班的评课记录一一研究并修改，天天晚上在学校加班到十一点。在此期间，我得到了徐慧珠、叶芬、黄海彬、林海洁、张海宁等老师的耐心指导。我知道那是我心理成长最快的一段时间，终于，我上了省公开课，据说还上得非常成功，得到了徐老师等一批专家的好评。回过头来，我感觉那个月也是我收获最大的一个月，使我对心理健康教育的认识有了很大提高。

收获一：闭门造车难提升，拿来的课决不能直接上。一定要经过专家老师的指导和引领，以及试教班级全体学生的课外帮忙。每次上完试教课后我都会认真地总结学生说的话，并记录下来，晚上再去慢慢思考如何回应。我甚至会写好几个问题，印成试卷，让试教班全体学生来作答。然后我根据同一问题不同的解答写好相应的回应，不知如何回应时，马上电话联系指导老师。就这样一次一次磨课，一次一次修改，最终得到了提升。

收获二：心理活动课的目标一定要非常明确，可操作性要强。

收获三：对学生的回应一定要到位。心理课在注重效果的同时更要注重学生的心路历程。通过一段时间的磨课，我更加体会到回应技巧的重要性。它影响着活动的每一步，是心理健康教育活动课成功与否的关键。

三、对于有效教研的思考

有效教研的关键是要有缜密的策划，要明确本次教研活动的目标，每一次教研活动要有主题，要能够突破重点难点。对于课的点评要考虑到对上课者的心理影响。要使教研活动的成效深化、延续和扩散。

(一) 如何确立教研活动的目标