心理健康课堂应该遵循以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不必作过多的讲述、讲解。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给予提示，最后引导学生和大家分享自己对本节课的感受和启发，帮助其归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比教师直接给出答案有意义得多，学生的体会也深刻得多。领悟是学生克服心理不适应、促进自身发展的关键，它往往伴随有深刻的认识飞跃。即使学生的自我升华还比较幼稚，教师也不可越俎代庖。
4.践行
心理健康课堂的最终目的是“助人自助”，即通过体验和分享等活动，激发学生的内在力量，实现学生体验和反思下的自我成长。在心理健康教育的活动结束环节可设置相应的行为训练，或在结束时布置联系生活实际的作业，鼓励学生将所了解的或掌握的一些心理保健的方法和技巧，内化到生活中，迁移到不同的生活情境中，从理论的高度去指导实践，最终转变为自身的行为和能力，实现完善个性、健全人格的目的。
和谐的心理健康课堂要取得满意的效果，达到既定的目标，有赖于教师与学生双方面的互动，以提供给学生各种体验或经验，而不是仅仅由一方向另一方呈现教材。它更重视学生的自我体验，并从中获得新的经验。同时，还重在学生的经验分享。在活动情境中体验情感，在情感体验中获得经验的理念，是和谐的心理健康课堂模式设计和实施的重要指南。
五、和谐的心理健康课堂模式的评价
笔者经过几年的实践和探索，通过和学生的交谈和调查了解到，学生高度评价了和谐的心理健康课堂模式。学生在心理健康课堂活动过程中的参与率、兴趣度以及问题回答的合理性、发散性较高，保证了绝大多数学生学会并掌握了自我调控、自我疏导等方法和技巧。
学生能够利用课上的“空白”时间自省自己的思想、行为。教师为学生留有课外延伸和实际应用的实践训练项目，并有随时对活动目标进行反馈调控和巩固强化的措施。每节课学生们都会在活动中尽情地感知、分享、感悟，达到了很好的课堂效果，但是部分学生不能有效迁移到生活中，出现了一回到现实生活中去，就会回归原状的现象。因此，让学生把体验到的东西内化到生活当中去，也就是如何更好地践行，还需要进一步探索。
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