教练员通过调节运动员情感，提高运动员训练积极性，以促进运动成绩的提高。在训练过程中注重心理训练，有目的、有计划地要求运动员进行一些有益的心理活动是十分必要的。
(一)针对青少年运动员个性特点进行训练。因为同样的方法对不同的对象，会产生不同的效果。
(二)对青少年运动员要采取多表扬、多鼓励的方式。因为女运动员比男运动员更惧怕失败的打击。对自己要求越高的青少年运动员，越不能容忍太多的批评与指责。
(三)作为一个教练员应该明白，自己的训练与指挥能力，直接影响着运动员的动机水平。
(四)制定一个切实可行的目标，并在一定时间内，经过努力能够实现的目标。
(五)应用赞扬、鼓励的手段。这种积极的社会强化手段，对女运动员非常重要。积极的强化手段是运动员行动的动力。反之，消极的强化手段则将成为其行动的阻力。
参考文献：
[1]托马斯·A.塔特科,杰克·w.理查兹.实用运动训练心理学[M].北京:人民体育出版社,1984.
[2]王钱泉.如何解决篮球教学中的不可控制性[J].体育新课程,2005.
[3](美)布朗(Brown,D.)著.张忠秋译.篮球心理训练[M].北京:中国轻工业出版,2005.
[4]李旭峰.篮球心理训练莫忽视[J].篮球,1990,(2).
[5]宋书文.心理学词典[M].南宁:广西人民出版社,1984.
威廉希尔app 论文网为您提供心理学论文范文参考，以及论文写作指导和格式排版要求，解决您在论文写作中的难题。