培养良好的个性和广泛的兴趣对中职教师而言，教书育人是工作的核心，工作是人生的主要内容，但是要记住工作不是人生的全部。在工作过程中，要注意自己个性的培养，要保持良好的心理状态和自我评价，不能人云亦云。个性上的弱点往往是产生心理问题的主要原因，因此，中职教师要学会扬长避短，保持良好、稳定的心理状态。在工作中难免会遇到一些不如意，要在工作之余多参加一些自己感兴趣的活动，培养自己广泛的兴趣和爱好，陶冶自己的情操，能够把一切烦恼抛在脑后，这也有利于提高工作热情和人际交往能力。

学会建设性地宣泄和排解不良情绪中职学生是一个特殊群体，中职教师来自教学和学生管理方面的压力很大，必然会产生一些不良情绪。不良情绪长时间积累将会影响中职教师的正常工作和生活，中职教师要学会适当宣泄和排解不良情绪。可以从两个方面入手：一是在身体方面，经常参加一些体育锻炼和户外活动，亲近大自然，呼吸新鲜的空气，靠自然的力量来放松自己的身体和心情，开阔心境。二是从心理上放松，找朋友聊聊天，倾诉衷肠，必要的时候甚至可大哭出来，或用日记宣泄一些不良情绪，或听听音乐等，让自己从工作的压力中走出来。换一个视角看世界，会发现别样的风景。

获得组织和社会的支持中职教师面对的学生正处在身心发育的关键时期。他们的人生价值观和认同感还不够成熟，不善理解教师的教导和付出，叛逆感强烈。每天都会有不确定的因素影响着中职教师的工作和生活。此时，中职教师更需要组织的理解和鼓励，需要社会的认可和支持，需要家人的关心和体谅。社会要重视中职教育的必要性和重要性，学校领导要全面认可教师的劳动和付出，给教师适当的物质和精神鼓励，让教师感受到成就感。教师要学会建立自己的支持系统，建立和谐的人际关系，拓宽自己的生活接触面，丰富自己的生活。

总之，中职教师面对的学生是个特殊群体，教师的心理健康状况和情绪直接影响着学生的发展和成长。只有具备良好心理素质的教师，才能培养出具备良好心理素质的德智体全面发展的技能人才。因此，教师的心理健康已是目前中职教育需要关注的一个重要问题，应引起足够的关心和重视。

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