高校一方面应当通过对大学生的心理测试,建立学生心理健康档案,为正确认识大学生的心理状况、有针对性地加强大学生心理教育工作提供科学依据;另一方面应当将团体辅导与个体咨询相结合,不定期地举办组织心理卫生知识讲座,组织大学生参加各项有益身心的校园文化活动以及通过咨询电话,心理咨询门诊等形式,及时发现有心理障碍的学生并给予指导帮助,能够有效防止意外事故发生,提高心理工作的实效性。
3.3 建立积极向上的校园文化环境,营造大学生心理健康的良好氛围
高校应充分利用各种媒体,如学报、校刊、广播、网络等媒体,广泛宣传和开展心理健康教育活动,介绍各种心理调节的方法,以唤起大学生提高心理健康水平的自觉要求,并开展一系列丰富多彩的校园文化活动,以便形成一种和谐、奋进的群体心理氛围,使大学生处于一种积极的影响之中。
3.4 建立良好的家庭教育环境
大学生在求学期间会遇到学习、人际交往以及情感等心理困扰,这时需要家长的情感支持和心理帮助,因此家长在为孩子提供经济支持的同时,不可忽视对孩子成长的关心,应主动与孩子联系,让他们感受到父母对他们的关心和帮助。
3.5 加强自我保健教育,积极参加社会实践,培养健康的心理、健全的人格
保持心理健康,既需要外在的服务和帮助,更需要自我的教育和调适。加强学生的自我保健教育,让他们掌握一定的心理卫生知识,使他们能有意识地进行自我心理调节,促进良好心理品质的培养。同时大学生应积极参加社会实践活动,通过社会实践陶冶情操、调节心理、促进心理平衡,而且可以磨炼自己意志品质,从而培养健康的心理和健全的人格。
根据大学生的心理特点,积极关注他们的心理健康状况,预防和缓解心理问题,并且指导他们处理好环境适应、人际交往、学习成才、自我意识、情感困扰、求职择业等方面的问题。通过建立心理测试档案、心理讲座和选修课、心理咨询、社会实践等形式,培养学生良好的心理素质,促进学生整体素质的全面提高和个性的和谐发展,成长为中国特色社会主义现代化事业需要的合格建设者和可靠接班人。
参考文献
[1]刘建新.大学生常见心理问题及疏导[M].暨南大学出版社,2005.
[2]常涛等.新时期我国大学生心理健康教育探析[J].教育理论与实践,2006.26(4).
[3]张怀春,卢祥之.大学生心理困惑新对话.济南出版社,2006.
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