这里所说的力量因素涉及四个方面：躯干力量、静态力量、动态力量和爆发力。如我们所知，在体育教学过程中，时时处处都受到力量因素的影响。无论跑步、跳远还是足球、篮球，力量因素都起着十分重要的作用。跑步和跳远要求学生具有良好的爆发力和耐力，而足球和篮球则需要躯干力量、静态力量、动态力量和爆发力的综合运用。篮球的运动时间持续比较长，也就是动态力量的运用的过程;篮球投篮刹那，特别需要躯干力量的助推;篮球运动中的静态防守是静态力量的最好体现;而爆发力在篮球中则表现为快攻和回防。

2.其他三个因素：躯体的协调性、平衡性和耐力

这三个因素在体育教学过程中也是很常见的。躯体协调性和平衡性在健美操、跳远等技巧性的项目中较为常见。耐力在长跑项目和游泳项目中较为常见。而篮球这种大球运动，要求学生同时具备这些能力，在场上运球传球防守时，协调性和平衡性十分重要，而完成现代篮球规则中强对抗性的比赛，耐力也必不可少。

三、篮球教学中学生群体心理特点

(一)不同的心理特征

据研究，在篮球的学习过程当中，学生的心理会具有“鲜明、多样、易变”这样的特征，经过教学实践仔细观察、分析，我们将学生心理变化特点归纳为以下几种：

在技术学习内容简单的时候，学生往往掌握动作很快，这时学生常表现为对练习满不在乎，并伴随有自满情绪;一旦遇到困难，动作难度变大，完不成动作的时候则表现出了急躁、自信不足、抗拒练习等行为。

在联系技术组合或战术配合时，学生会常因为得失球权或配合的失误，产生相互埋怨的消极情绪，随着练习进度的推进，学生的心理也会随之不断变化。

(二)分析学生心理变化的原因

1.学生的学习动机和目的是否明确，是决定学生心理变化方向的主要因素

通过和学生交谈我们发现，有一部分学生，他们对体育运动没有正确的认识，对运动本身不感兴趣，上课采取“见习”策略，或抱着学两招以应付考试的态度，学习十分被动。

2.学生的身体条件和技术掌握的程度对学生心理也有很大影响

身体条件越好，技术水平越高，个性越强的学生，越有求知欲望，学习情绪越高，从而形成良性循环。而那些素质、技术比较差的学生，总觉得自己没有天赋，再多的练习也没用，缺乏自信，大多不喜欢主动练习，进而产生厌恶心理。

四、不良心理因素及其相应措施

(一)不良的心理因素的表现及特征

1.无力型性格

这类学生外部表现为精力和体力的不足，很容易疲劳，常常向老师抱怨自己身体的不适，时刻怀疑自己的健康，有疑病的倾向。这导致他们经常情绪不高，运动负荷加重，意志较脆弱，耐力不足，不能迎难而上，属于消极型。

2.不适应型性格

不适应型性格指的是对环境的不适应，对外界变化的抵抗能力差。冬季的低温、大风、下雨，都会使这类学生畏手畏脚，拒绝活动;夏季他们又怕热、怕晒，专门找阴凉的地方，属消极型。

3.循环型性格

这些学生经常在兴奋和忧郁的两极之间波动。在情绪高涨时，会一时冲动而不计后果，运动中缺乏冷静思考，对教师的要求充耳不闻，其技能掌握通常出现极端化，属于不稳定型。

4.分裂型性格

此类学生表现为性格内向、不合群、害羞，回避与他人的接触，情感淡漠。这些学生即便参加活动也是应付了事，属于消极型。

5.焦虑型性格

这类学生对事物和人表现出焦虑和紧张、忧心忡忡、犹疑不决的状态。这些学生的好胜心比较强，但又恐怕自己的技术不如别人，更怕考试成绩不好。这种性格既有积极的一面，又有消极的一面，属于不稳定型。

(二)相应措施