自主逆反是指个体存在着一种趋向自主并摆脱外部控制的倾向，当外界付诸压力使个体感受到其自主地位受到触动时，就可能产生对抗心理甚至逆反心理。禁果逆反是指在某种情况下越是纪律所禁止的东西，越能引起一些人的探究和尝试，从而产生与禁止性规范相悖的意向甚至行为。

1. 温吞青蛙式的思想政治教育。温吞青蛙的经验，是将一只青蛙放在水中，然后慢慢加热，青蛙会很舒服地呆在水中，一直到这只青蛙被煮熟为止。而将一只青蛙放入开水中，青蛙会立刻跳出水面逃跑。无压力趋从研究指出一个人一旦接受了他人一个微不足道的要求，为了避免认识上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。根据这一效应，对逆反心理较强的受教育者可采用温吞青蛙式的思想教育，即“减小坡度，增加台阶”的方式。在教育时，如果教育内容与受教育者原有的观点或与受教育者的实际情况相距甚远，要求受教育者立即接受教育内容不但没有作用，反而会导致受教育者感受到压力，产生逆反心理，因此应把二者之间的距离分为若干个教育步骤，从其最容易接受教育的那一步着手引导。有时为了更好地达到教育目的，可以暂时把教育目的隐藏起来，使受教育者逐渐向“预定目标”靠拢，让受教育者在不知不觉中接受教育。要教育在某一问题上想不通的下属，可以先避开最敏感的问题，迂回到对方侧后，在其已认识到的问题上做文章，使其思想跟着你转变，最终达到教育的目的。温吞青蛙式的思想政治教育还包括设置各种隐性教育课程。隐性教育课程一般是指存在于各种间接的、潜在的、有目的的教育活动中，通过受教育者无意识的、非特定的心理反应发生作用的教育性经验的传递与渗透。如通过学校制造的气氛和集体舆论，通过一些耳濡目染的身边的事情来进行教育。隐性教育课程作为一种强有力的教育力量，其作用在于:通过政治社会化的方式使特定的政治文化进入受教育者的思想，形成他们的政治人格，从而决定他们的政治觉悟水平，这种教育较少发生逆反心理现象，且这种影响力也是持久的。改变以往的传统的思想政治教育课堂，向思想政治教育生活化等转变。

2. 运用“自己人”效应与受教育者保持同体现。在思想政治教育活动中，要影响教育对象，并使教育对象接受你的观点、态度和教育内容，那么你就必须与对方保持“同体现”的关系，即把对方与自己视为一体。教育者要先表达自己与对方在某些方面的相同之处，使教育对象感觉到教育者与教育对象二者间有较多的相似性，以缩小相互间的心理距离，从而使对方更易于接受自己的影响。要使“自己人”这张心理名片起到应有的作用。首先，要善于捕捉对方的信息，把握真实的态度，寻找其积极的、可以接受的观点，“制作”一张有效的心理名片。教育者与教育对象之间任何的相似之处都有可能产生“自己人”效应，如某种价值观点的一致性，某种共同的兴趣爱好等等，也就是我们前面所论述的接近性。其次，寻找时机，恰到好处地向对方出示“自己人”这张心理名片。就是说，宣传工作者在表述自己的基本观点之前，应先表明自己在许多问题上与宣传对象意见的一致性，这样，受教育者不会感到某种心理压力的存在，无须戒心，可以削弱对方的对立或防范逆反情绪，增加其接受宣传内容影响的可能性。如针对违反纪律的教育对象，运用“自己人效应”来进行思想政治教育，教育者要经常以与下属交朋友的姿态出现，以闲谈的方式引入话题，积极地与受教育者进行平等的交流沟通，去了解他们的内心世界，肯定下属积极的一面，然后再设身处地地从下属的切身利益出发分析下属违反纪律的危害性，这样做容易引起下属与教育者情感上的共鸣，使教育对象感到教育者与自己是同体的，减少逆反心理的产生，容易接受教育。

3. 尊重教育对象的自主性，淡化好奇心理，消除禁果逆反。在态度引导中，简单而未说明充足理由的禁止以及粗暴硬性的禁止都可能诱发禁果逆反。一方面，越是禁止的，往往越容易使人产生好奇并引起探究反射。只是禁止而不说明理由，由于不相信这种禁止有充分理由，便会对它的正确性发生怀疑，从而产生犯禁的意向。“潘多拉效应”就是一个典型的禁果逆反的例子。另一方面，逆反心理的实质在于表现个性，突出主体(自我)的某种需要或尊严，突出自我的独立性、自主性或存在价值，从而表现出对他人(非我)的不遵从或抗拒，是个体对自我在社会人际关系中地位的维护。当个体自觉或不自觉地感受到某些方面享有的自由被剥夺时，自身激发出的一种抗拒心理，目的是想确保行动的自由，而且这种自由对个人来说越重要，则心理上的抗拒越大。也就是说,当个人发现外界压力或无视其自我时，为了保护或突出自我，产生了用各种手段和方法与阻碍他自我的外界作对的心理行为，用反向意见的表达引起周围人对自己的重视和刮目相看。心理学家布列姆强调：当增加压力，使人们感到自己的行动受到威胁时，他们就可能拒绝照办本来愿意去办的事甚至故意做与要求相反的事。如一些领导经常在公开的场合对下属进行严厉的批评，从而导致下属逆反心理的加重，与教育者对着干，甚至公开滋事，导致更为不良的后果。在思想政治教育中，一方面要尽量少用生硬粗暴的命令式语气，而代之以更人性化的口吻，充分调动受教育者情感中的积极因素来实现。营院里草地上要立一块爱护草地的牌子，“禁止践踏草坪!”，“请勿进入草坪。”“草坪青青，踏之何忍?”三种语言，则是一种比一种能有更好的效果。另一方面要对所提的要求给予充分的解释，来淡化受教育者的好奇心理。如现在一些学生热衷于上网，并迷恋于黄色网站，简单的硬性禁止只能使事情适得其反，进一步唤醒了大家对性的渴望欲和神秘感。因此学校各单位应通过适当方式进行一些性知识的教育讲解，使学生对性有个正确的认识，淡化大家对性的神秘感，并明确沉迷于黄色网站对大家身心的有害影响，这时候再提出要求则大家比较容易接受，也能较好的起到教育的效果了。

三、 针对受教育者的个性差异，消除人格性逆反