网络是一把双刃剑,它具有快捷友好的界面操作,引人入胜的刺激情景,对于大学生来说,易成为一种不可抵抗的诱惑。但在带给人类前所未有的便捷的同时,网络黑洞也吞噬着不少人的金钱、时间和精力,这一点在涉世未深的大学生身上得到了充分体现。当今网络道德建设还不理想,大学生心理中所具有的自我克制能力差,意志薄弱,从众心理强,容易迷恋新鲜事物,对网络认识不全面等都是引发“网络成瘾”的主要原因。因此,我们一方要对大学生加强上网本身的心理健康教育,端正其上网动机,增强其自我心理保健意识,避免“网络成瘾”现象出现。另一方面要加强网络心理卫生管理,及时清除网上垃圾,以避免其对大学生心灵的污染。

4.塑造健全的人格特点,增强大学生自我保护的意识

培养大学生健全的人格倾向是大学生网络心理健康教育的重要内容。这包括:首先培养大学生活泼开朗的性格特征,使大学生形成利导性思维倾向;其次培养大学生愉快的情绪倾向,引导大学生体验生活的幸福感;再次教给大学生排除强烈的内心矛盾冲突的有效方法,使之人格健全。因此,对上网大学生的心理辅导应充分调动他们的积极性,使他们及时掌握有关的网络心理卫生知识,塑造健全的人格,增强他们的自我保护意识,一旦发觉心理上的问题,能及时采取措施,立即停止上网,及时寻求心理帮助。

应当承认,自身实际原因,网络心理教育大多只是提供心理上的支持,解决的多是一些显而易见的问题,较严重的性格障碍者一般很难在网上得到治愈,故网络心理教育有其自身的局限性。但不可否认的是,网络心理健康教育的出现是一种十分有针对性的服务于大学生心理健康的新事物,它具有传统心理健康教育方式所不能比拟的优越性。网络心理健康教育将在大学生心理健康教育中发挥日益重要的作用。

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