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浅论高校新生如何调适心理

2012-11-13

3.3 正确处理人际关系,管理好情绪:

处理人际关系是门学问。大学时代是摸索、学习的阶段。

因此如果出现关系不协调和错误,也应该以平常心对待,争取今后不要犯类似错误。香港受到世界金融风暴的影响,百姓的日子过得越来越不如从前,他们对政府有些怨言,香港特首曾荫权在接受议员责询时,有些议员很不客气地提出了一些刁钻的问题,曾荫权几次都想发怒,但他每次都拿出一张粉红色的卡片看后,待情绪稳定才回答问题。后来据他身边的人透露,卡片上写着诺贝尔和平奖获得者德兰修女的名言——最大的缺点是坏脾气;最低劣的感觉是怨恨;最宝贵的礼物是宽恕;最愉悦的感觉是内心平静。因此,每个人都会有喜怒哀乐,七情六欲,但是如果做好自己情绪的主人,成功就将突显而出。

3.4 处理好恋爱问题:

大学生已经满18岁,谈恋爱是自由的。但是应该树立正确的恋爱观,正确进行两性间的交往,合理处理爱情、学习、生活的关系。恋爱是把双刃剑,能让人心理愉悦,也能让人痛不欲生;恋爱能催人奋进,也能让人意志消沉。90%的大学生情侣将会在大学毕业后分手。因此,大学生进入大学后,应该清楚的认识到谈恋爱的本质,认识到自己谈恋爱的目的,意识到谈恋爱的结果。自己谈恋爱到底是为了追随时尚?还是为了找个读书伴?还是为了寻求一生的伴侣?当你思考清楚后,请审慎做出决定和选择。在正确恋爱观引导下的恋爱种子才能生根发芽,长成参天大树。

4 结语

大学是人生中修身、学习的黄金时期,时间转瞬即逝,高校新生应该在短期内尽快调适心理,树立明确的愿景和目标,转变学习观念和学习方法,处理好人际关系和恋爱问题,为人生的可持续发展打下坚实的基础。

参考文献

[1] 张小姣.高校新生的心理特点及入学教育对策,铜陵学院学报,2007年第5期

[2] 刘文武,茆丁等.大学生心理健康教育应关注的四个问题,西北医学教育,2007,12月

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