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[摘要]科学教育要走向素质教育，这是科学教育工作者的共识。心理健康教育是素质教育的重要组成部分。本文对心理健康的涵义、实施心理健康教育的必要性及科学教学中实施心理健康教育的途径和方法谈了几点认识。
[关键词]科学教育 素质教育 心理健康
科学教育要走向素质教育，这是科学教育工作者的共识。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，然而有些科学教师只注重学生科学文化素质的培养，忽视了学生的心理健康教育，他们认为这个教育只须学校通过开展心理健康专题教育来完成。我觉得这种认识是片面的，因为学校教育是以学科教学为依托和支撑的，课堂教学在学校教学中处于中心地位，心理健康教育只有通过学科教学才能得以全面落实。本文对心理健康的涵义、。实施心理健康教育的必要性及科学教学中实施心理健康教育的途径和方法谈谈我的几点认识。
一、心理健康的涵义及实施心理健康教育的必要性
心理健康是指一个人具有良好的心理品质和健全的人格，即一个人心理上有比较完善的发展，有健康的个性，能适应客观环境，使个人心理倾向和行为与社会现实要求之间有着和谐完美的关系。世界卫生组织对健康下了这样的定义：“健康不仅仅是没有疾病，不仅仅是身体不虚弱，而必须是一种生理上和社会适应性上的完好状态。”这一定义揭示了健康具有以下三个基本要素：(1)生理方面——无躯体生理性疾病;(2)心理方面——无心理性疾病;(3)社会适应方面——具有社会适应能力。在这些要素中，(2)、(3)均属心理健康范畴。健康的体魄是搞好学习，做好工作的基础，而健康的心理则是搞好学习，做好工作，适应环境所需的精神力量。心理学调查表明：一个人能否成功，知识和智力方面的因素仅占30%，而非智力因素占70%。人所进行的一切实践活动，都是在心理活动的支配下完成的，心理素质好，则可以充分发挥人体本身具有的巨大潜能，反之就会使潜能受到压抑。
由此，我联想到近来心理调查结果显示越来越多的中学生存在着心理问题，厌学或缺乏自信。这表明，当前对学生进行心理健康教育是亟待解决的问题，是有着十分重要的现实意义的，或者说，现代社会呼唤加强学生的心理健康教育。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与科学教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在科学的教学中来完成，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。
二、科学教学中实施心理健康教育的途径和方法
就科学教学而言，心理健康教育不是游离于教学之外的附加任务，而是与知识、技能的传授和能力的培养紧密相结合的，是在科学教学过程中有计划、有目的，潜移默化地进行的。
1.心理健康教育贯穿于教学的各个环节和阶段
备课前，要对学生学习的基本情况(包括心理健康状况)作比较深入细致的了解，备课时要根据学生的心理特点设计教学方案，使学生能享受到成功的喜悦，满足自身发展的需要。在课堂教学过程中，要鼓励学生大胆发表见解，激发学生探索知识的勇气，唤起全体学生攻克难关的信心和决心。我在讲《日食和月食》这节课时，考虑到学生虽然能听懂但却难以真正掌握，为了使教学更加形象具体，我在课堂上组织学生进行示范表演：将开着的灯光当太阳，让一个学生举着小球当月亮，另一个学生站着不动以头当地球。然后让举着小球的学生在灯泡与另一个学生之间转，当灯光、小球、与另一个学生的脸在同一直线上时，另一个学生说他看不见“太阳”。其它学生也从阴影中看到了这一点。通过示范情境的创设，学生为他们能真正掌握月食知识而高兴，感到学习是一种轻松，充满乐趣的事。在练习讲评中，要表扬学生的独创性解法，鼓励学生勇于创新。在考试讲评中，要注意表扬及时、批评恰当等等。结合不同的教学内容，适当补充介绍科学史，向学生介绍科学家不畏险阻、前仆后继的史实，使之受到百折不挠、大胆创新的科学态度的熏陶和教育。结合课程特点对学生进行科学与社会、科学与环境关系的教育，培养学生关心社会、关心环境，关心他人的意识。提倡学生互改作业，使学生学会尊重别人，培养对他人负责的精神。
2.科学实验是实施心理健康教育的一条重要途径
实验教学是科学教学的重要内容，也是培养学生严肃认真的科学态度、不畏艰难的科学勇气、活跃创新的科学思维的有效手段。在学生实验中，由于实验动机一致，同一实验小组的同学如能取长补短、操作协调，定能取得好的实验结果。相反，如果组内各人都孤僻、自卑、胆怯，或各人都爱表现自己而轻视对方，实验小组人际关系不和谐，就难以取得好的实验结果。在教学中应注意对后面一种学生进行心理疏导，使他们认识到团结协作的重要性，培养其团结协作精神。另外，教师的积极态度是学生在学校建立积极生活体验的前提，而这种积极的生活历程，正是心理健康教育所必需的。做实验时，即使注意力高度集中，也难免会失败，若是失败了，要帮助学生分析失败的原因，并鼓励学生不要灰心，直至成功，所以完成实验的过程，其实也是磨练学生意志的过程，这种不折不挠的顽强意志是健康心理素质的重要体现。实践表明，凡是受到教师关心和信任的学生，往往具有良好的心境、较强的学习信心和学习积极性，容易获得教师所期望的学习效果。而经常受到教师冷遇和训斥的学生，则不仅在学习上丧失信心，影响学习效果。对其个性发展产生不利影响，因此在教学上，教师应更多地关心和信任学生。例如在挑选科学课代表时，鼓励学生自愿报名(往往有许多学生报名)，然后有意从中挑选单科成绩较差的学生作为课代表。由此向全班同学传递一种信息，这就是教师相信所有同学都能学好。由于课代表跟任课教师接触较多，就可以得到教师更多的指导、关心、爱护和信任，学习进步往往较快。而他的成功又为本班同学树立了榜样，学生会普遍认为：他能学好，我为什么不能呢?对那些经过努力后，成绩仍不理想的学生，要帮助他们找出症结所在，重新修订学习目标，改进学习方法。取得进步时及时给予热情鼓励，使之体验到成功的愉悦，增强学习的自信心，克服自卑心理。对那些学习成绩一向很好的学生，可以在适当的时候有意给他们制造一些困难，如让他们参与一些探索性实验，提一些相对较难的问题让他们来解答，使他们经历挫折和失败，培养他们应付挫折和失败的能力，在人生的道路上勇敢地扬帆向前。
总之，学生健康心理的形成是一个庞大的、复杂的工程，值得我们进一步研究和探索。作为教师和其他教育工作者在教育过程中要遵循知、情、意、行的心理规律，对学生进行健康的心理教育，全面提高学生的素质，以适应当今社会的发展。我愿与同行们一起不断学习，共同提高，为祖国的花朵健康地成长，灿烂地开放献出我的毕生精力。