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高中生压力源和心理健康的研究探索

2012-11-03

随着年级的升高,学生在经济方面的压力显著增加,而在与父母交往方面、社会人际关系及性发展方面的压力有所减少。就与父母交往、社会人际关系及性发展方面的压力有所减少的现象来看,高中生在生理和社会性发展方面正在不断走向成熟,而经济方面的压力显著增加可以看成是青少年要求独立和承担责任的一种表现。

3.4 压力和心理健康

在0-30分的普遍心理健康问卷(GHQ-30)中,被试的平均得分为7.74(s=4.93)。若以6分为分组标准,则只有0.8%的被试没有任何症状,39.3%的被试有1到5个症状,而59.9%的被试有6个或以上症状。

相关分析显示,压力和心理健康有显著的正相关(r .37)。方差分析的结果显示,经验高压力的被试的心理健康水平要差于经验低压力的被试(F=264.74,P=<.001)。处于高压力感受下的高中生更容易有焦虑、抑扰等不良情绪,以及人际关系敏感和睡眠问题。这与中外其他学者的研究结果是可以互为印证的[5.6.13]。

从各个不同的压力源来说,与心理健康关系最密切的是社会人际关系及性发展方面的压力,其次为学习和学业方面以及健康方面的压力,最不密切的是来自经济方面的压力。这一结果使我们看到高中学生在经济上还没有独立,经济方面的压力不是很严重地影响心理健康。但在社会人际关系及性发展方面,虽然感受到的压力不比学习和学业方面大,但与心理健康的关系更为密切。由此我们可以看到生理和社会性发展对高中生的要求和挑战。处于青春期后朝的高中生面临人际关系的重组,他们正从原来的家庭保护伞中走出来,在学校和社会这些更广阔的天地里建立自我;同时,中国社会对和谐人际关系的重视和关注,也使人际关系方面的压力对青少年的心理健康更敏感;再者,青春期所带来的一系列生理和心理的变化,使高中生重新审视自我以及重新认识与异性朋友的关系,这和人际关系是有密切相关的。

如果说学习和学业是老师和家长最关心的问题,那么生理和社会性发展方面的问题也不容忽视。因为源自这些方面的压力所引起的情绪、睡眠等心理健康问题,将会间接影响高中生的学习,如此恶性循环,对青少年的成长是极为不利的。

在压力和心理健康的关系上,男女被试在学习和学业方面,以及未来前途方面有显著差异;女性被试在这两方面与心理健康的相关显著高于男性被试,一方面女性被试在学习和学业方面感受到的压力高于男性,另一方面这可能和女性比男性更多使用消极应付方式有关。研究指出,压力与心理健康的关系受个体的应付方式的影响,消极的应付方式不仅无法舒缓压力,还会加重应激,进一步影响心理健康水平。有研究指出,男女青年在选择和使用应付方式时有不同的偏好,女性更多用自责、求助和退避等应付方式,而男性多用解决问题的方式。虽然求助从表面看似乎是积极的应付方式,但求助本身与依赖性有一定关系,再者求助时的自我暴露对自尊也有一定影响。

4 结论

4.1 虽然被试所感受到的总体压力水平略低于理论中位数,但有近1/3的被试感受到较高的压力。鉴于压力和健康的相关,高中生的压力舒缓问题值得引起家长和教育部门的重视。

4.2 高中生的压力源可以归为六大类别:社会人际关系及性发展方面的压力、学习和学业方面的压力、与父母交往方面的压力、未来前途方面的压力、经济方面的压力、健康方面的压力。在部分因素上发现性别和年级差异。

4.3 高中生所感受到的压力水平和心理健康水平有显著相关。关系最密切的是社会人际关系及性发展方面的压力,其次为学习和学业方面以及健康方面的压力,最不密切的是来自经济方面的压力。

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