4.重建阶段。也是治疗的最后阶段,鼓励并教导小张建立更合理的人际交往观念。为了进一步帮助小张摆脱旧有思维方式和非理性信念,还要与小张讨论是否还存在与本症状无关的其它非理性信念,并与之辩论,使小张学习到并逐渐养成与非理性信念进行辩论的方法,用理性方式进行思维,这样就达到建立新的情绪的目标。
三、理情疗法在职校心理辅导应用中要注意的问题
理性情绪疗法在职校学生心理辅导中常常使用。但心理辅导老师在运用此疗法时,应注意以下几个问题：
1.理情疗法在学生心理辅导中比较适用于考试焦虑、情感问题和人际交往焦虑的辅导。因为这些焦虑和问题主要是由对考试、情感和人际交往不合理的信念引起的。但是在治疗单纯恐惧如广场恐惧、强迫障碍等问题时,单纯使用理情疗法效果不明显,最好能够将理性情绪疗法和其它方法结合使用。
2.理情疗法重点在于改变学生非理性认知。理情疗法强调的是改变来访者不合理的信念。必须注意的是要找到来访者对某类事物所持的信念而非表面想法,更不能将情绪和行为的结果C解释为外因的作用。在心理辅导过程中,要和学生来访者进行讨论,帮助其分析不合理信念的来源,从而使学生选择合理的认知方式,改变学生原有的认知,并把这种理性的认知方式运用到生活中其它的事件。
3.合理利用理情治疗中的辩论和质询技术。因为辅导老师的辩论有可能使学生产生反感,引起阻抗,使得心理辅导过程不能进一步深入;有时它又会导致顺从,而顺从并不意味着来访者自我的成长,却会使辅导老师对治疗的效果产生错误的判断。因此,在辅导过程中,要考虑来访者的感受,注意把握辩论的分寸,避免针锋相对。
4.理情疗法的应用要建立在良好的、信任的咨访关系基础上。辅导老师对学生的同感、理解、真诚尊重,积极关注可以有效提高辅导效果,对心理辅导工作可以起到事半功倍的作用。因此,在辅导过程中,辅导老师要和学生努力营造温暖、信任的咨访关系和情境,鼓励学生为自己辩护,使来访者在一种支持性的人际关系的氛围中产生变化,放弃原有不合理信念与思维方式,在辅导中获得成长。
参考资料：
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[2]中小学心理健康教育[M].(CN 11-4699/G4ISSN 1671-2684)
[3]心理健康. 社会心理科学[M]. 2004.
[4]陈红敏.赵雷.理性情绪疗法原理及其在学校中的运用探讨[J].