(一)具有坚强的意志力和耐挫能力
意志是人自觉地确定目的，根据目的支配来调节行动，从而实现预定目的的心理过程。坚强的意志品质包括自觉性、果断性、坚韧性、自制力。具备优良的意志品质是克服人生挫折的必要条件。大学生在学习、生活、实践等各环节都会遇到或大或小的困难、挫折，勇于迎接挑战，在磨炼中成长。坚强的意志力和耐挫能力是大学生成功的必备素质。
(二)培养自尊心、自信心与责任心
自尊心是人们自我尊重与相互尊重的一种心理倾向或性格品质。自信心就是相信自己追求的目标是正确的，也相信自己有能力去实现目标;责任心是指一种责任意识或负责精神。自尊心是成功的起点;自信心是成功的前提;责任心是成功的保证。这“三心”对于大学生的成长极为重要，缺一不可。只有具备了平衡发展的“三心”，才能激发出大学生强烈的学习动力，提高其自我约束能力，勇于进取，奋发有为，取得学业上的成功。
(三)和谐的人际关系
和谐的人际关系能促进社会的发展进步，增强社会的安定团结，也能促进个体的身心健康。良好的人际关系使人获得安全感和归属感;良好的人际环境可以陶冶师生情操，提高师生的工作和学习积极性，增强学校群体的内聚力，对学生个性品质的形成和健康成长有深远的影响。良好的人际环境和建立在其基础之上的融洽的人际关系能有效地增强学生适应环境的能力，使他们保持良好的心境，对现实与未来抱有乐观的态度，并进而形成活泼开朗、积极进取的性格。师生关系和生生关系是青年学生最为重要的人际关系。这两种关系是否和谐，不仅影响学生的智力发育，而且影响学生正确的世界观、人生观、价值观的形成。大学校园中为人际关系而愁眉不展，影响情绪和学习效率的人不在少数。在缺乏友爱理解的人际环境中，学生易形成抑郁、自卑、猜疑、嫉妒、冷漠等不良性格。总之，和谐的人际关系能促进大学生早日成才。
(四)积极、乐观、进取的人生态度
和谐社会是充满活力的社会，是广大社会成员积极进取、奋发向上的社会。它建立在经济不断发展、社会不断进步的基础上，致力于促进全体人民各尽所能、各得其所而又和谐相处。同样道理，每个个体的精神面貌如何与构建一个充满生机活力的和谐校园息息相关。积极而乐观进取的人生态度体现了人对自己、社会、生活应该具备的心理。在构建和谐校园的生活、工作、学习中，不可避免会遇到矛盾与困难，这就需要我们始终保持积极乐观的心态，对自己、他人、集体、社会充满信心。要以乐观进取的态度、饱满的热情和坚定的毅力积极迎接各种新的挑战，体验快乐与幸福的生活。
四、实现大学生心理和谐的有效途径
(一)将简单的心理辅导转化为现实的励志教育
针对学生的个性，发掘学生的优势和潜能，并给予最大的称赞与鼓励，增强自信心。教师引导并鼓励学生根据自己的爱好和特长，积极参与社团活动和社会实践活动，拓展自己发展的空间，帮助他们增强集体生活的能力，增强他们的合作精神与团队意识，增强他们的自信心和创造力。对个别是学生存在的不良行为应该采取适度的批评，使其改正错误行为，给予其合理的期待和真诚的帮助，尽量缩短与学生的心理距离，从而使学生产生共鸣。对有较强逆反心理和抵触情绪的学生，应该给予耐心指导和帮助，积极鼓励他们多参与群体生活，用事实和案例教会他们如何去接纳他人，关心他人;要把关心学生的生活与帮助他们解决实际困难相结合，使他们充分感受到作为群体成员给大家带来的愉悦，使其性格变得宽容、大度和平和。
(二)在课内外教学中注重培养学生的和谐心理 “和谐教育”以培养全面和谐发展的人为教育目的;坚持以学生为本的教育理念。在教学中，要注意课内外教学的和谐统一。在课堂教学中，教育者应充分挖掘教材的德育功能，将书本知识与现实生活有机结合起来，把文化知识的传授和心理教育结合起来，以尊重、理解、关心、爱护每一个学生为出发点，因势利导、因材施教、谆谆善诱，在德与才、情与智、身与心诸方面促进学生的和谐发展。课外活动也是培养学生和谐心理的重要途径之一。学生第二课堂的作用不容忽视，教育者要充分发挥党团、班集体、学生公寓、学生社团等组织的积极性，大力开展适合青年学生特点的社会实践活动，拓宽他们的知识面，开阔他们的视野，陶冶他们的情操。增强他们的表达能力、交际能力和实践能力。
(三)构筑网上心理咨询平台。创建心理聊天室
利用大学生对互联网的兴趣，构筑网上心理咨询平台，创建心理聊天室。高校可充分发挥网络技术优势，将心理健康教育和学生思想教育工作紧密结合起来。建立各级心理教育网页，在网页上开设心理学知识、心理测试、心理治疗、心理自助、心理咨询、心理问答等栏目，使学生通过网络学习心理学知识，激发他们对心理学的兴趣，鼓励他们积极参与网上心理咨询;在网页上设置心理咨询专用电子信箱、网上心理咨询呼叫热线、心理老师在线答疑、心理咨询BBs栏目等等，从而促进学校心理健康教育工作更广泛更深入地开展。而在心理聊天室里，还可进行师生互问互答、同伴解疑等网上心理咨询，让网络拉近师生的距离。同时，为了保证网上咨询者资料的保密性和尊重咨询者的个人隐私，网站可专门成立监管小组，建立一系列完善的监管制度，保证心理咨询的纯洁性、科学性和有效性。