大学的教学方法与中学有很大不同，往往在中学很有效的学习方法并不适用于大学，这就要求大学新生必须改变中学学习方法，尽快掌握大学的学习规律，形成适合大学的学习方法。从大学新生自身来讲，首先要正确认识大学学习的特点，特别是本专业学习的特点，全面了解本专业的课程设置。根据自己的发展方向，在学好专业基础课的条件下，确定好选修的课程目录。其次要掌握好预习、听课、复习这三个环节。养成课前预习、课后复习的习惯，同时要集中精力认真听课，善于记笔记。
3.进行“适应期”的心理调整
大学新生自身要学会进行心理调适。影响大学生心理健康的因素主要是外部和自身两个方面，其中学会养成心理卫生习惯和善于自我调适情绪最为重要。对于大学新生可以通过心理健康教育讲座的学习，了解一些心理健康的基本知识，了解自己的心理特点，增强心理调适能力;还可以通过测试评估自己，树立良好的自我意识，增强心理平衡能力;同时通过心理咨询活动，有效地消除心理困惑，实事求是地进行自我评价，提高承受和应对挫折的能力，提高适应社会生活的能力，培养豁达乐观的性格。通过主观努力，出现的问题是可以逐步得到解决的。
4.积极参加校园文化建设活动
通过加强校园文化建设，营造积极、健康、高雅的校园文化氛围，引导大学新生砥砺德行、净化心灵，促进其全面发展和健康成长。现在我们学校社团活动主要有邓小平理论研究会、心理健康协会、英语协会、棋牌协会、演讲协会等十几个社团组织。定期开展的“两节”活动包括演讲、辩论赛、征文、英语演讲、校园十佳歌手大赛、音乐欣赏、专业知识讲座、宿舍文化设计大赛、主题班会、舞蹈大赛、暑期的“三下乡”等活动。
总之，对于刚刚进入大学的大学新生而言，面对的是一个全新的学习和生活环境，对一些大学新生的认识来讲可以说是空白的，从而产生种种不良情绪和心态，如不及时解决，会严重影响大学新生的学习和生活以及健全人格的形成。但是，只要我们引导得当，能针对他们的特点，解决他们的实际困难，一定可以帮助大学新生顺利地度过适应期，为以后的学习和生活创造良好的条件。
参考文献：
[1]王新兰.一年级大学生学习制约因素探析.黑龙江教育学院学报，2003，22(2).
[2]宋晓梦.帮新生适应大学生活.光明日报，2007-8-29(B1).
[3]李烨.对高校新生适应期目标缺损现象的研究.东华理工学院学报(社会科学版)，2005，(4).
[4]宋斐.大学新生适应问题与教育干预模式探讨.东北大学学报(社会科学版) ，2007，(2).
[5]赵云虎，白海林，王志强.大学生适应期的心理调整.内蒙古农业大学学报(社会科学版) ，2006，(2).