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关于短程团体辅导对提高贫困生心理健康水平的研究

2012-10-25

学生A:“八个小时以前,我们还是陌生人,在校园里我们会擦肩而过,但是现在,我们真的就像一家人,在这个家里每个人都很快乐,我们已经成为朋友了,当我在体验做盲人的时候,有一种非常无助的恐惧,就像生活中的种种无奈,是同学温暖的双手,牵引我完成了信任之旅,我非常感激,我应该感谢生命中所有帮助我的人,相信只要自己不放弃,一定不会有跨越不了的困难!”

学生B :“我会永远记住今天,因为今天对我来说太奇妙了,我有了从来没有过的体验和感悟,在‘天使留言’时,看到大家那么真诚地为每位刚刚相识的同学留言,在天使的翅膀上留下最真挚的祝福,看着长长的队伍,我的心忽然被感动了,我才知道,原来感动就这么简单,我忍不住哭了,我真的非常感动,很久很久没有这样的感动了。”

学生C :“随着一次又一次的参与,一个又一个的游戏,一遍又一遍的发言,自己一直关着的心慢慢打开了,在游戏中,那种被人尊重不被忽视的感觉是非常真切地体会到的,老师不和我们讲道理,而是让我们每个人自己去思考,去感悟,大家很团结,氛围很好,我觉得在这里很安全,很有归属感。”

学生D: “我一直以为自己是世界上最不幸的人,一直不愿意承认自己没有父亲,自从失去了父亲后,我的世界就塌了,多少年来,这样的想法让我自卑,让我不能抬头,当老师让大家围成一个圈,把自己自卑的原因说给大家听时,我真的没有勇气,真的很艰难,很挣扎,而在同学的鼓励下,我终于说出来时,忽然觉得心里很轻松,在这里,我获的了一种力量,我一定要自信起来,老师说的好:过去属于命运,未来属于自己!我会记住今天的,因为今天对我非同寻常。”

学生E :“游戏是生活的模拟,‘解开心结’中每一双紧握着的手是环环相扣的,每解开一个,对后面都会产生很大的影响,那么影响我生命的结究竟是什么?我该怎样去解开呢?我一直希望在大学里改变些什么,但是,我不知道怎样去改变,我好像在消极的等待,就象我在游戏里的表现,感谢有机会参加今天的活动,我一定会好好思考的。”

学生F :“来参加活动之前,并没有太多的期待,可是一天的活动让我如此快乐!在游戏中看到了自己的消极和被动,自己的思维模式,生活中我也常常是这样的吗?一直觉得我是生活在最底层的人,是学校里的弱势群体,是被社会遗弃了的,在‘快乐家庭’游戏中,老师要求我们只说自己的优点,我觉得有点难,我真的有很多优点吗?今天的活动让我还记住了两个新的名词:悦纳自我和正确归因。”

学生G :“今天的感动,我永远不会忘记。我是带着矛盾的心情来的,有点担心也有点期待,但当我走进团体训练室的那一刹间,就感觉象回到了自己的家,有了在家才有的安全感。一天的活动,让我开始相信自己其实是一个不错的人,在这之前,我一直认为自己很没用,家里那么不容易供我读书,可我对自己却失去了信心,我是一个被上帝抛弃的人,是一个永远不会成功的人,我很消极的对待生活,对任何事情都不会有兴趣。不过,从今天开始我改变了这种想法,我不能放弃生活,我不能放弃自己,我对自己要有信心。我相信自己是一个会成功的人,我的明天是充满阳光的。”

三、分析与结论

家庭环境和特殊的生活经历,使贫困大学生遇到的困难和心理上所承受的压力要比其他学生大得多,他们中的一部分学生把自己视为校园中的弱势群体,为自己的贫困出身而不能挺直脊梁,但是在内心又不希望被贴上贫困的标签,因为害怕被别人看不起而采取自我封闭的态度,回避与同学交流,很少参加集体活动,甚至不愿承认自己的贫困。还有一些同学视贫困而羞耻,常常自惭形秽,自我鄙视,在心理上采取了逃避、退缩的消极态度,从而导致了一系列的心理问题的产生。如果不能及时地调整和干预,不仅会影响整个大学生活,也会对他们人生观和价值观的形成产生消极影响。

团体心理辅导是在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理问题的心理辅导方式。运用团体动力学理论和社会学习理论,通过团体内的人际互动,引导成员讨论共同关心的问题,相互支持鼓励,增进对自己的了解和接纳,提高成员的社会适应性,促进成员的人格成长。本研究通过同质团体小组的方式,探索团体心理辅导对促进贫困生个性发展,提高心理健康水平的有效性,和一般分阶段团体辅导不同的是本研究采用了短程团体辅导的形式,即辅导活动的组织和实施在一天时间里完成,让学生经历强烈的内心体验,由此激发改变自己的渴望,并把这种内在的力量带到学习和生活中去。通过辅导前后SCL-90各因子得分的差异性检验,结合学生自我评估、教师评价和跟踪辅导后发现,短程团体辅导对于帮助贫困大学生认识自我,接纳他人,改变认知,提升自信,树立正确的人生目标,促进个性心理发展,提高心理健康水平,有着非常积极的意义。

需要指出的是,本次团体辅导的短期效果和作用是明显的,但是效果的巩固和持续还必需对团体成员作进一步的辅导和关注。

【参考文献】

[1]郗爱萍,等.高职院校贫困大学生心理健康现状及对策思考[J].高教研究,2006,(6).

[2]王艳春,等.高校特困生心理健康状况分析与对策[J].中国高教研究 2005,(2).

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