【编者按】：心理学论文是科技论文的一种是用来进行心理学科学研究和描述研究成果的论说性文章。威廉希尔app 论文网为您提供心理学论文范文参考，以及论文写作指导和格式排版要求，解决您在论文写作中的难题。

摘 要 独立学院是我国高等教育在办学模式上的一种尝试，它是公办高等院校教学资源与社会资金的有机结合的产物。就我国目前独立学院学生的心理健康问题形成的原因加以分析，并就如何加强学生心理健康教育提出了一些看法。

关键词 独立学院 心理健康教育 教育体制

1 引言

由于独立学院的特殊性，其学生心理健康教育显得比其他普通大学更为重要，因为独立学院的学生有着更加沉重的心理负担，关于沉重的学费和那不堪一击的文凭，这种心理负担从他们选择独立学院的时候就已经开始了。接着，就伴随着他们度过几年的大学生活，直至找到一份称心如意的工作。

面对如此沉重的心理压力，我们的学生怎么有足够的经历去面对生活和学习呢?所以，独立学院学生的心理健康教育势在行。虽然独立学院近几年有很大的发展，但它还是处于摸索实践阶段，它在发展的过程中也会遇到一些前所未有的问题，比如说，如何在独立学院中开展心理健康教育?目前还没有一个很好的方案。

独立学院学生是一个特殊的群体，他们不同于普通公办学校学生，没有国家和政府在经济上的帮助，不能享受各种优惠待遇，得不到全社会的认同，但他们也不同于一般的民办高校，独立学院学生都经过高考，并且分数达到了一定的标准，通过正规录取手续入学的学生，他们在很多方面比民办学校学生有优势。

大学心理健康教育不应只针对那些有心理疾病的同学，而应在全体学生中进行，让大家对心理健康的重要性形成共识。据调查，有超过半数的独立学院学生存在不同程度的心理问题，这些心理问题主要包括自卑、焦虑、困惑等等，这些心理问题严重地影响了学生的正常学习和生活，给学生的精神蒙上了阴影。

独立学院学与普通大学生最大的不同点就正在于有着强烈的自卑感，他们因为高考没有考好，在被逼无奈时才做出选择的，这成为他们心灵上的阴影，因为达不到预期的目标，他们就感到沮丧，对未来没有信心。

在大学里，作为独立学院的学生，我们更要保持一种平静的心态，学会如何控制住自己的情绪，不要用一种极端的方法去思考问题，遇到事情一定要冷静，切忌义气用事，心理健康状况与学生的学业息息相关，心理上若存在问题，其他各方面势必会受到影响，在独立学院里，有相当一部分学生心理素质较差，不能很好地处理各方面的事情，时常会感到焦虑、恐惧、烦躁等。为此，文章对此进行了探析。

2 独立学院学生心理问题产生的原因

(1)家庭原因。家庭生活对一个人性格的形成起着至关重要的作用，毕竟我们从小就生活在这样的一个环境中，接受着父母对我们的熏陶，家庭的不和谐会直接影响孩子的情绪，给他们的心理留下阴影。据调查，离异家庭的孩子的心理问题较正常家庭孩子多得多，家庭生活的无序、父母态度的粗暴，极易导致孩子形成自卑、粗暴的性格。另外，独立学院独生子女较多，无论家庭条件的好坏，都会受到父母的爱护，有的甚至是溺爱，导致孩子自立能力差、依赖性强、办事情没有主见，不能很好地适应新的环境。

(2)学校原因。作为学生，大部分时间都是在学校里度过，由于独立学院的发展还不完善，有许多问题还有待解决，在客观上给学生心理造成了一定的影响。另外，由于学生自己不能溶入大学这样一个环境，缺乏与老师、同学之间的交流，将自己封闭在一个狭小的范围内，长此以往，就形成了一种孤僻的个性，导致了心理问题的产生。

(3)社会原因。独立学院作为社会上的新生事物，还不能被人们所普遍接受，由于人们对独立学院缺乏足够的认识，加之独立学院本身也暴露了一定的问题，所以独立学院在社会上并不被人们看好，独立学院的学生在就业等很多方面受到了不公正的对待甚至是歧视，给他们的心理造成了一定的压力。另外，社会上的一些不良风气也充斥着大学的校园，对那些意志不坚定的学生产生了巨大的冲击，加之大学生涉世未深，在社会经验、个人修养等方面还有一些欠缺，不能有效地抵制歪风邪气的侵蚀，结果导致很多学生心灵扭曲，从而误入歧途。 鉴于上述种种原因，我们应当对独立学院学生的思想状况给予高度的重视，在独立学院里，进行心理健康教育是十分有必要的，这样会对学生的人格完善、情绪调节、习惯养成、人际交往、自我意识，以及处事态度等大有帮助。

3 加强独立学院学生心理健康教育

(1)我们应当从实际出发，针对不同的学生采取不同的方法，对于那些比较自卑的同学要引导他树立起做人的勇气，相信自己能行，对于那些比较暴躁的同学，可以和他们心平气和地谈，让他们从无数次的心平气和中也学会忍让。

(2)通过讲授一些心理健康基础知识，比如说如何判断自己心理是否健康，如何人际交往等等，更重要的就是让同学们学会如何进行自我调节，并且要形成自我调节的意识。

(3)在基础知识了解到一定的程度以后，可以通过一些实际的测试加以巩固，并且可以通过设置一些现实生活中可能遇到的场景，让学生身临其境，接着让他们试着去解决，从而提高他们的应变能力和心理承受能力。

(4)另外还要加强校园文化建设，大学校园文化的建设对大学生心理健康起着相当重要的作用。大学生的健康成长离不开健康的社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围，在良好的环境下，学生们的个人修养会不断提高，心态也会表现得比较平静。

(5)扩大宣传，要充分利用高等学校广播、电视、计算机网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体，通过第二课堂活动，广泛宣传、普及心理健康知识，强化学生的参与意识。

4 提高独立学院学生心理健康措施

(1)努力培养学生健全的人格。首先使他们认识到自己是一个独立的个体，在不久的将来要独自面对来自各方面的竞争，人格是人心理行为的基础，它会直接影响 一个人的心理发展，提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。一个人要想赢得别人的尊重，优良的人格是必不可少的。

(2)认真学习心理健康教育知识，这是一个必不可少的环节，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，只有知道了怎样的心态是健康的，知道如何保持一种良好的心态，才能很好地把握住自己。

(3)积极参加学校组织的各类文体活动，通过这些活动来陶冶自己的情操，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。参加活动还可以增加与同学的接触，为构建良好的人际关系打下基础。

威廉希尔app  心理学论文栏目