常年组织较大型的体育健身知识讲座及体育文化周或月等活动，带动学校体育文化的氛围，使得体育健身成为一种时尚。讲座的形式要多种多样，寓教育乐，对学生的体育基础知识、锻炼的方法及体育保健卫生等知识都应涉及。在此类一系列的体育文化活动中，学生不仅掌握一些身体力行、因地适宜、形式多样的健身锻炼方法，而且还能使一部分想锻炼但无勇气迈出第一步的学生很坚定的加入进来。

4 课程设置

高等体育教育是在中高级体育教育基础之上对学生的身体及锻炼形式方法进行的更深层次的再教育。大学一年级应以竞技体育项目为主要教学内容，以健身、娱乐、传统等体育项目为辅助教学内容，以有效的增强学生体质;二年级开始，实行“三自主”教学，即学生自己选内容、自己选时间、自己选教师，充分发挥学生的自主权和个性培养，教学内容以健身、娱乐、体育休闲为主要教学内容，向体育锻炼终身化过渡。现行的大三、大四的课程之中体育的继续再教育较少，被广大师生忽视，这一阶段学生的课余时间更加充裕，而学生安排日常作息时间的能力越来越强，此时我们应加强注重学生体育兴趣、能力的培养。以体育俱乐部的的形式，多增加一些当前较为流行的体育项目，例如：瑜伽、健美、体育舞蹈及攀岩等运动，主要以选修为主。并可根据学生所学专业，预测社会集团未来体育运动场所、器材设施及对人才的需要等情况。参考本校的体育师资力量、结构，设置此阶段体育课程，使学生掌握一门或多门能够终身从事体育锻炼的方法，走向社会后产生“终身体育社会效应”。

5 学校体育与社会衔接

开设社会实践基地，使受教育者成为指导者，学校体育与社会衔接，向社会开放、为社会服务。先期所成立的以各个专业教师指导下的各类体育项目俱乐部作为此社会实践的基地。学校体育从封闭隔离状态中解放出采，使学校体育真正成为终身体育的一个环节;学校的体育场地和器材设施向公众开放;此时的生力军便成为这些体育场地和器材的指导组织及管理者。不仅丰富学生的课余时间、提高自身的锻炼机会，还能增加额外的经济收入等。同时学校体育不仅要成为为学生服务的基地，还要成为辐射区域终身体育的开展提供咨询指导的基地。“授人以鱼，只供一顿之炊;教人捕鱼，则终身受益”。终身教育是智力资本的孵化器，终身体育的根本任务是培养合格的生产力，构建终身体育型高校体育成为当前高校体育教学的一个需求、一个基础，一项任务。

6 结论

构建终身体育型高校体育模式，作为终身体育教育基地的教育者首先要更新观念，使学校体育与智育、道德、艺术教育、社交和公民活动密切联系起采。高校的环境相对于其他教育阶段来说学生的自由支配时间较为充裕，常年组织较大型的体育健身知识讲座及体育文化周或月等活动，带动学校体育文化的氛围，使得体育锻炼健身成为一种时尚。课程设置应加强注重学生体育兴趣、能力的培养。增加一些当前较为流行的体育项目，开设社会实践基地，使受教育者成为指导者，学校体育与社会衔接，向社会开放、为社会服务。

参考文献：