(三)强化元认知体验。元认知体验是指个体对认知活动的有关情况的觉察和了解。可以通过反省性自我提问激发相应的元认知体验。教师要帮助学生分析学习过程中遇到的问题，另一方面传授一些策略。 (四)加强元认知监控。学习过程既是对学习材料的识别、加工和理解的认知过程，也是一个对该过程进行积极地监控调节的元认知过程。外语教师应指导学生制定合理的计划，选择适合自己的学习方法。通过记学习日记，建立学习档案，举办学习讨论会等方式，增强学习者对自身学习过程的认识，调节和监控。

结语

在教育实践中掌握和运用元认知策略，具有特别重要的意义。对学生进行元认知策略的培养有助于转变学生的学习观念，增强其独立思考能力，同时，也有利于学生自我管理和自主学习能力的提高,使其能够根据目标和需求选择适合自身的方法在学习中采取主动。通过上述训练，学生使用元认知策略的意识可以得到增强，从而在其进行语言学习的过程中更好地实施自我监控，发现问题能够及时有效地更正，进而指导下一阶段的学习，使外语学习水平不断得到提高。

参考文献：

[1]文秋芳.英语学习策略论[M].上海:上海外语教育出版社, 1996.[2]罗伟.大学英语写作训练技巧[M].上海:上海外语教育出版社,2003.1-2.

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