古人云：“学以致用”，所选的教学内一定要具有一定的使用价值 ，尽量结合学生的专业特点或当地的民族特色，让学生能够看到明显的目的性，在教学中一定要让学生了解学习的目的和实际价值，不仅让他们知其然而且要知其所以然，这样才能更好的唤起学生长久的求知欲望，例如：用羽毛球、乒乓球来发展手眼的协调配合能力(对日后的技术操作人员十分有益);用双手抛铅球(实心球)掷准(掷远)来发展腰背肌力量;用“战地救护”代替原来的循环练习法;用降低“篮筐”高度来提高学生投篮的成功率，减小场地的大小加强比赛对抗的激烈程度;降低排球的网高，让矮个的女生也能体会到扣球和拦网的成功体验;到校外或河边、丘陵开展接力赛跑的方式来代替校园内的长跑等等，充分利用竞技体育对人体的锻炼作用，结合其它项目的趣味和新颖性，将身体锻炼与全面教育充分结合，结果不仅是为了眼前，更是为了将来的工作和就业，从长远的角度、从更广的范围去重新审视竞技体育的价值。
四、为民所乐
要为民所乐首先就要让学生喜欢，要让学生产生一种需要尝试的强烈求知欲，然后在体验中才能够真正产生体验的快感，让学生乐于学、乐于练，说来容易但要真正做到却不是一件十分容易的事情，通过观察学生喜欢上网聊天、打游戏的现象我们不难看出，他们在游戏中可以体验成功、冒险、独立、协作、变幻无穷等因素的刺激，为此在教学中我们要根据每个学生的不同情况为他们制订不同的标准，为他们制定一个人为的困难(经过自身的努力可以达到)，在教学过程中教师要及时给予指导，并适时进行肯定以增强他们继续努力的信心和决心，只有这样才能让他们体验到苦中有乐的感觉。
五、为民所爱
体育教学不仅是为了增进健康、提高社会适应性、提高社交能力，更主要的是让学生喜欢体育活动，从而养成终身以它为伴的习惯，使他们未来的生活更加充实、科学、幸福，通过体育活动让学生喜欢体育活动是体育教学的重要目的之一，只有做到从内容到形式都能引起学生的浓厚兴趣，才有可能让他们在将来继续喜欢体育活动，因此我们一定要克服以往体育教学中片面强调竞技，而忽略了学生的兴趣和爱好以及年龄特征，教师要将对竞技运动的“爱”通过教学活动传授给学生，让他们产生共鸣，这才达到了教学效果。才能达到“幸福生活一辈子的目的”。
竞技运动是体育的灵魂，是体育的重要组成部分，我们在做到以上几点的同时，切不可减少体育教学中的竞赛成分或竞争内容，体育中的激烈竞争，恰恰是当今社会无所不在的竞争的一个缩影，是提高学生心理适应能力的重要途径之一，淡化竞技性、增强竞赛性，也是推进体育大众化、促进学生个体社会化的重要途径。
参考文献
[1] 体育与健康课程与教学论.钟启泉，季浏.浙江教育出版社.2003年 p121.
[2] 体育原理.杨文轩，陈琦.高等教育出版社.2004年.
[3] 体育人类学.席焕久.北京体育大学出版社.2002年.
[4] 体育社会学.卢元镇.高等教育出版社. 2004年.