1.通过新的教学方法尝试，尊重学生个性发展，体现了教师为主导、学生为主体，充分调动学生学习的积极性、主动性，克服了应试教育中的“一刀切”现象，发展学生的特长和运动能力，实践证明，以人为本，以素质教育取代单纯的知识教育、单纯的技术教育和单纯的体育教育的改革思路，学生已从中受益。[2]
2.考试标准，由学生根据个人(身体条件、身体素质等)情况进行制订，体现了个体差异，并且学生通过一学期的努力锻炼能很快达到，使学生看到成绩的提高。
3.课堂气氛融洽，教师辅导次数增多，对建立良好的师生关系，达到师生互动的目的。
4.随着体育教学的改革与发展，高校体育教学模式的缺陷和不足日渐显露，高校体育教学改革，要走出困境，创造一种全新、充满活力的高校体育教学模式。
5.实验组通过体育课“套餐和自助餐”的学习，掌握一定的技能、技术，对某一项目表现出浓厚的兴趣，自觉的养成了良好的锻炼习惯。[3]
6.每周2-3次(1-2h)的体育活动参与率，不仅影响体育教学内容的巩固与提高，而且影响学生身体素质的保持和提高，对培养学生终身体育意识也起着重要的作用。
7.突破以竞技运动项目为主线选编教学内容的束缚，着重地发展个性、强身健体、发展能力、培养习惯、增强体育素养的内容落到实处。
三、小结
人的素质提高应是全方位的提高，身体是知识的载体，身体素质是未来人才的重要指标之一。学校体育应当抓住全面推行素质教育的机遇，始终不渝地坚持“健康第一”的教学思想，深化教育改革，把终身体育的理念融入到学校体育教育中，把新的教学理念及教学形式运用到体育教学中，在实施素质教育的过程中将学校体育工作提高到一个新的水平。
参考文献
[1] 朱慕菊.走进新课程[M].北京：北京师范大学出版社.2002.
[2] 毛振明.体育教学模式论[J].体育科学.1998(6)：5-8.
[3] 张铁雄.对大学体育教学模式的研究[J].体育科学.2003(3)：31.