论文应符合专业培养目标和教学要求，以学生所学专业课的内容为主，不应脱离专业范围，要有一定的综合性，以下就是由编辑老师为您提供的瑜伽开题报告。

一、课题研究的背景和意义

由于过重的课业负担，不注意正确的身体姿势和缺乏体育锻炼，很多学生存在脊弯，驼背、水蛇腰等不良的身姿，而且出现一些亚健康状况，如头痛，失眠，精神不振等。修正身姿，帮助学生养成体育锻炼的习惯，培养健身理念，应充分发挥体育教学特有的魅力，使课程内容与不同年龄阶段的学生的情意与认知特征相适应，以形体训练和瑜伽做为课程内容呈现形式和教学方式，激发学生的学习兴趣，并使这种兴趣转化成持久的情感态度。应将体育课程内容与学生的生活实践紧密联系在一起，强调知识技能在帮助学生增强体质方面的作用，使学生在实际生活中领悟体育课的独特价值。

二、课题研究的现状

瑜伽已被证实为一种最古老的预防和治疗效果最好的体育运动。经常练习瑜伽，可能提高力量，增强心肺功能，增强柔韧性和平衡能力，有效减脂塑体，缓解压力。而形体训练可以改善瑜伽不能对形体缺陷一刀切中要害的问题，通过基本站立姿势，手位脚位练习，脚步动作舞蹈组合练习等一系列基本功练习，纠正身体不正，弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态。许多人将两者结合起来，使形体

瑜伽能以自身情况做为起点，逐步改善不良体态，这对学生的身心健康发展有积极的意义。

三、课题的界定 课题研究范围的界定

本课题研究的范围是通过对目前小学生形体健康调查现状及成因的调查研究，寻找对学生开展形体健康教育培养学生良好身体素质的途径和方法，我们重点进行应用性的研究，即重点研究在体育课中对学生进行形体训练和瑜伽的方法。

编辑老师为大家整理了瑜伽开题报告，希望对大家有所帮助。更多详情请点击进入教育学论文。