动机是激发和维持个体进行活动，并导致该活动朝向某一目标的心理倾向和动力。学习动机是学生学习的重要内驱力量。学习动机的不足和专业的兴趣、人格、自我效能感等很多心理因素密切相关，学习动机不足对学生的抱负水平和学习积极性有很大的影响，使学生缺乏动机，不能坚持学习行为，逃避学习，在学习上表现出明显的倦怠感。　三﹑大学生学习倦怠的心理干预策略

(一)塑造学生的健全人格

个体乐观的生活态度和积极的学习态度对人格是否健全有着很大的影响。健全的人格个体情绪比较稳定，人际关系和谐，能力发展全面。健全人格的塑造学校和家庭是很重要的，对大学生的健康成长和发展有着积极的作用。学生人格的形成是离不开家庭的，因而学生成长的道路上家庭的教育、引导和示范都对学生将产生深远的影响。进入大学校园后，学校应当通过课程教育、心理辅导等帮助学生不陷入学习倦怠中去，帮助学生进一步完善人格。塑造健全人格需要提高学生的各方面的知识水平，促进其智商、情商和年龄的相互协调的发展;接受情商教育，提高情绪觉察和调控能力，克服情绪对学习和生活产生的干扰;学习人际交往，建立良好的人际关系，理解他人、尊重他人，积极的与他人沟通合作，积极竞争，互相帮助、学习和鼓励。

(二)培养学生的自我效能感

自我效能是个体潜能最有力的主宰，它激发个体为实现目标积极努力，化失败为动力，不断实现自我价值。自我效能感的培养需要采取多元结合培育的方法，强调学生全面发展。首先应当鼓励学生积极参与学习和实践锻炼，充分了解自己，清楚自身的优缺点，认识自己的价值;其次是鼓励学生不断挑战自我，让个体成功的体验带来的学习动力;合理认识个体与环境的关系，克服负面消极的影响。自我效能感的培养在个体体验中很重要，这就要求大学生有多种锻炼机会，然而把学习第一放第一位，以及只要学习好其他的不重要，这严重的影响自我效能感的建立，长期下去，反而会造成学习倦怠。

(三)调整学生的学习动机