第一，教学反思以追求教学实践合理性为目的。也就是说，反思不是一般地回想教学情况，而是在教学中不断发现问题，并针对这些问题设计、调整教学方案，使教学向更合理的方向努力。这里，来自实践的一个案例颇能说明问题。一位历史教师在设计“大一统气派与中华民族的象征”一课(“北京师大版”七年级下册《历史》第21课。)时，就曾几次修改方案，不断地反思与探索[2](p.59)：

如何设计这节课?我曾经很犹豫。这节课的内容相对来说比较简单，只有“故宫”和“长城”两个子目。按照课程标准的要求，以故宫和长城为例，体会中国古代劳动人民的智慧和创造力。我最初的想法是让学生课外查找资料对故宫和长城进行解说。后来仔细一想，觉得这样做有点拘泥于教材，似乎是为了学习历史而学历史，对学生的发展没有太大的帮助。……恰好当时韩日世界杯正如火如荼地进行，中国足球队在韩国的表现是学生们谈论的焦点。我想是否可以把体育与历史古迹有机地结合在一起，比如2008年奥运会将在北京举行，参与奥运，争做志愿者已成为当今的一股热潮，而故宫和长城是北京最具代表性的名胜古迹，课程改革与教学反思据此我将本课设计为一节“我是优秀志愿者”的活动课，通过选拔奥运会优秀导游员的活动将现实与历史紧密地结合，在教学中反映历史和社会的变化。

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