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如何提升自我评价激发潜能

2013-03-18

【编者按】自我评价是自我意识的一种形式。主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。实事求是地评价自己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一。

别去抱怨别人。要为你自己的幸福负起责任,实现自己的目标,享受自己的生活。

别把思想集中在自己的错误上面,考虑一些积极的想法和感觉,建立自信,使自己感觉良好、能力过人并且精力充沛。

别总跟失意呆在一起,和那些有高度的 自我评价 的人在一起,会使你感觉良好。

别老呆在家里,参加你喜欢的活动。

别对自己和别人过分苛刻,在你和你认识的人身上寻找可爱的东西。

别总想着去改变他人,努力做你想成为的人。

别生活在未来或过去,得生活在现在。

别说“我做不到”或者“我对此一无所知”。阅读,参加研讨,学习他人——尽可能地提高自己的才华和技能。

别过分关注自己的失败,肯定自己的成绩并为成功庆祝一下!

别暴饮暴食,过量运动,学会控制自己。

别说“哦,真的没什么”,学着接受别人的赞扬——说“谢谢你!”并享受他人的赞美。你曾有过的最重要的想法就是:“我行。”自我印象

我们的自我印象源自 自我评价 ,即我们如何看待自己:是能力超群还是无能为力,羞涩还是大方,绅士还是苛刻,悟性很高还是资质愚钝,独立还是依赖。

如果我们有较高的 自我评价 和较强的自我印象,我们就会有很多选择。在任何情况下都有更多的选择。

改变你的想法就可以改变你的世界。

想法引导行为,行为导致结果

我们必须做的事情只有两件:

我们不得不死,我们到死之前必须活着。

其余的时间我们休息。做那些你想做的事,你会创造更好的结果。

当有一项你不喜欢又很繁琐的事情要做时,比如洗盘子,你会怎么处理呢?你是对自己说:“烦死了,我又得洗盘子!”还是说:“现在我得搞定这些盘子,这样我就不必再为它费神了!”

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