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又到一年春夏，新一波大学毕业生求职的紧要潮峰即将来临，各种悲喜故事将会再一次轮番上演。数据显示，2012年全国高校大学毕业生人数将接近800万，加上历年富余、囤积的未就业的毕业生，保守估计将至千万。

在影片《2012》中，早有准备的人们因为登上了诺亚方舟而得以生存，但即将步入“求职洪流”的2012届毕业生，是否找到了职业生涯的“诺亚方舟”?准备好“船票”了呢?虽然形势逼人，但也万万不可自乱阵脚。兵法云：谋定而后动。把握时机，才能运筹帷幄之中，决胜于千里之外。

第一阶段：求职前准备

做好职业规划：不打无准备的“仗”

在大学的校园里有不少同学在即将毕业、走上社会的这个特定时刻，才猛然发现自己在大学里收获甚微。相关专家提醒，临近毕业，广大大学生不能再稀里糊涂地过了，应该根据自己的兴趣爱好以及所学专业，提前做好自己的未来职业规划。

那么，大学生在职业规划方面存在哪些疑虑呢?相关专家表示，大学生的职业规划问题主要集中在两方面：一是对于专业、兴趣和职业的困惑;第二是普遍存在社会参与和适应问题。大学生甚至成人在就业与择业的时候，都会存在不了解自己，不了解行业和社会的现象。

大学生要做好职业生涯规划，应从以下几方面入手：

一、认识自我，了解社会。在制定职业生涯规划之前，每个大学生应明确“我是一个什么样的人、我将来想做什么、我能干什么、环境能支持我干什么”等问题。

二、确立目标，规划未来。在认识自我、了解社会的前提下，大学生应从自身实际和社会需要出发，确定职业发展的方向，明确达到职业目标需要具备的素质和实现目标的优劣势。

三、构建合理的知识结构。大学生不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构。

四、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际动手操作能力等。

五、积极参加有益的社会实践和职业训练，增强适应工作的能力。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业适应性考核，职业意向的科学测定等。

六、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质。

未来职业生涯的成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标。同时大学生的职业生涯规划，有赖于政府、社会、高校以及学生自身的主动性、积极性和创造性，需要多方面的紧密配合与全面推进。

走出心理困境：轻松面对竞争

又快到大学毕业的季节，面对即将到来的新生活，有的毕业生欢欣鼓舞，对未来充满憧憬;可也有不少毕业生忧心忡忡，徘徊在失落与迷茫的边缘、或为失恋伤心、或为新环境不安……

最近，一位今年即将毕业的大学生与一家公司签订了就业协议，心情却郁闷无比，因为那份2500元的薪水。该毕业生来自农村，这些年来，父母为供读书吃了不少苦，还欠了一些外债。可是这点微薄的薪水连养活我自己都困难，更别说补贴家里了。但如果错过这个工作机会，又不知道未来能不能碰到更好的。

对此，相关专家提供了一份心理处方，他表示，伤心或者抱怨，都解决不了任何问题。要知道，大学毕业，也意味着对社会知识和实践知识的学习才刚刚起步，所以不必为眼下的一点小利益患得患失。眼光放长远点，制定一个长远目标，然后脚踏实地朝着目标前进。天道酬勤，只有不断地超越自己，才能在个人收入与待遇上实现质的飞跃。

那么，面对求职的激烈竞争，毕业生应该做好哪些心理准备呢?

1、认真对待角色转变。从走出校园的那一刻起，你就不再是一个“孩子”了，所以你不能再像孩子那样任性、为所欲为，戒掉对他人的依赖性吧。作为一个独立的“社会人”，你要从心理上尽快成熟起来，学会独立思考，并且尽可能在经济上独立起来。

2、准确为自己定位。认清自己是一件困难的事，但你必须努力去做。因为只有了解自己后，你才能客观地评价自己，以一种理性的态度为自己规划未来——这对每个人来说，都很重要。

3、做好吃苦的准备。不管你之前的路走得多么一帆风顺，这一刻起，请你做好吃苦的准备，因为生活的路，总是以曲折的姿势向前延伸的。每个人在前行的路上，都会遇到困难和挫折，这一点你不用怀疑，你能做的，就是从信念上战胜自己，然后迎难而上。