选择适当的听力材料
实际上，“听”和“说”不分家的原则也体现在英语专业八级考试中。八级考试听力均选自一般口语性较强、反映现代生活的英语资料。因此，考生可以集中精力多听一些大众媒介英语，进行实战演习。所选听力材料在难度上应低于阅读材料，因为读不懂的东西一般听不懂。来源于报刊、杂志、电影、电视的英语是听力练习的极好的材料。英语专业的学生，特别是高年级学生，可以通过看原版电影或听电影录音剪辑来练习听力。一般学校都会有丰富的音像资料，许多城市还专门开辟了英语电视频道，电视英语新闻对考生应付八级考试第三部分有很大的帮助。
选用恰当的练习方法
练习听力时，大家可采取“精听”和“泛听”两种方式结合来训练自己，前者的重点在于深度，后者则注重广度。精听的目的在于从what, who, where, when, why 和 how等角度入手，弄懂与之有关的所有问题，即所有细节性问题;而泛听则是听懂大意即可。通过这两方面长期不懈的努力，考生最终能获得用英语进行思维的能力。如果能做到用英语思考问题，那么做对几道试题是不会有太多困难的，因为试题从广义上也就分为两大类，局部理解题和通篇理解题，前者属于我们精听的范畴，而后者则属于我们泛听的对象。听的目的在于懂，那么，如何衡量自己是否听懂了呢?一个行之有效的方法就是“复述”。我们在听完一个片段后，可将所听的内容重复一遍，如果具有较高的准确度，就说明真正听懂了;否则需要再听一遍，如果连听几遍还无法较为满意地复述，说明所听内容太难，应予以更换。