译文：高温杀手
世界各地常常会出现高温天气。别以为高温仅仅让人们感觉炎热，实际上它还会引发疾 病——甚至死亡。每年数苄万人死于洪水、风暴、火山喷发和其他自然灾害。极热天气也是如此。 专家指出，高温可能是大自然最致命的杀手。近来，印度有一百多人死于高温天气。据报道，一 天或七天里遭受持续高温的袭击将影响健康。持续几天的高温被称为热浪。专家?K，白天的热浪， 如果到夜晚没有降温，:会给身体带来巨大压力，这是很危险的。
医生说，人们有很多方法保护自己免受高温的侵害。如果可能的话，尽量避免阳光直射，多 喝凉水。要穿天然材料制作的浅色服装，不穿合成面料服装。衣服一定要宽松，以便活动自如。 了解高温引发疾病的危险信号，比如头疼、呕吐。大多数人遭受高温仅会感到肌肉疼痛。疼痛是 一个警告，说明你的身体过热。医生提出，一旦感觉头疼和肌肉疼痛就应该停止一切活动，在阴 凉地方休息，喝清凉饮料。几小时内都不要进行体力活动，否则还会导致更严重的状况。
医生还指出，一些特殊群体在热浪期间特别危险。他们心脏衰弱、有高血压或其他心血管病。 炎热天气对于那些必须服药以控制血压、血流不畅、精神紧张、抑郁的人也是特别危险的。
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