指导：驾驶赛车的安全技巧

指导：驾驶赛车的安全技巧

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驾驶赛车是许多人的梦想，因为赛车的风驰电掣的确是能够让人心旷神怡的。但是由于赛车的高速往往让人心生羡慕而不敢尝试参与，大部分人都认为自己是永远不可能像赛车手那样把车开得飞快。其实，驾驶赛车也并非高深莫测的事情，只要了解其基本技术要领用心练习就可以找到随心所欲的速度感和安全感。

由于平时的汽车驾驶与场地赛车有相通之处，在这里先介绍一下场地赛车的驾驶技巧。

正确的驾驶姿势和参赛时的穿戴

穿好防火赛车服、鞋，将裤脚塞进鞋腰内，鞋带松紧适度。赛车的安全带通常采用5点式、6点式，或者4点式安全带，坐进驾驶座后应先扣紧腰部的安全带，然后再扣紧肩部的安全带。注意要保证安全带松紧适度。尽量保证身体基本直立微向后仰，手腕放在方向盘的上沿时手臂略微弯曲为最好。膝盖弯曲，双脚舒适地放在脚踏板上或脚垫上。头盔戴好后必须扣紧系带，以保证在颠簸中头盔不会滑动。戴好手套并扣好绊带。

方向盘的把握及操作

把握方向盘通常采用双手同时平握(9点-3点)，换挡及其它操作时除外。转动方向盘时应一只手"向下拉"，另一只手"向上推"，与爬绳的动作类似。需要特别指出的是在转动方向盘时，双臂和双手决不可交叉，左右手的交接"倒把"是在1点和6点处，这一点与一般驾驶学校所学的有较大不同。

制动技术

制动是驾驶赛车最重要的技术之一。一般驾驶者都会踩制动，但是只有最优秀的驾驶者才知道如何用制动来控制车。有效地运用好制动也是保证赛车安全快捷、创造好成绩的前提条件。

最好最有效的制动是在车轮被抱死前产生的，因为车轮一旦被抱死，汽车将进入到滑行状态之中，而且会滑行一段距离才能完全停下来，在这段时间内驾驶者如果不采取其他手段是无法使汽车改变方向的(有ABS的车除外，但是赛车通常是不用ABS的)。

在场地比赛中，由于赛道都是坚硬干燥的路面，所以制动多采用"点刹加急刹"的技术。即首先用脚点踩制动踏板，使车头下沉，然后再用力踩制动使车停下来。在路面松软、潮湿的赛道上制动，一般很难找准制动点，因此最好的方法是狠踩制动踏板，让车轮在瞬间抱死，然后轻抬制动使车轮转动，但不可完全放开制动踏板。

如果在雨雪天气中比赛，路面会变得非常滑，这是的制动就不能单纯地踩制动踏板，而应该使用"节奏制动"(亦称"人为防抱死制动技术")。即有节奏地、连续快速地踏动制动踏板，使制动亦张亦紧，车轮似转似停，以保证赛车不失去方向控制。

这些制动技术无论是在直道上还是在弯道上，都可以使用。