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第一、多练习，多答题，不断充实自己。

很多考生的紧张并不是因为自己内心有紧张情绪，而是因为自己平时练习不够，准备不充分，导致在答题时肚子里没有“干货”，没有东西可说，考生就容易在这种情况下产生情绪的焦虑，状态的不稳定，从而导致在面试中的紧张。所以，考生在平时就要加强对面试题目的了解和认知，并且不断的富自己，为面试做好充足的理论准备。

第二、加强场景模拟练习。

在一个新的环境和众多考官面前，考生也容易变得紧张敏感，所以，在平时的练习中考生也要利用家人和朋友的配合帮自己模拟一个全真的考场环境，让自己的面试之前适应这种环境。

第三、无条件自信。

很多考生在面试时老是担心自己答题会出错，一旦答题稍微出现点不如意就开始自我否定，从而引发紧张情绪。实际上，面试并没有所谓的正确答案，考官看的只是你的答题要点和思维深度等，同时，其他考生也会出错，题目难，所有人都难。所以，进入考场之后，你就是考场中的“明星”，自然答题，把最好的自己表现出来， 用最自信与最真实的自己赢得考官的青睐。

第四、保持一个良好的心态。

面试仅仅是人生中的一个过程，在人生中谁都会有输有赢，只有看淡输赢，我们才能在人生中不断积累自己，提升自己。所以，不要把得失看得太重，全力以赴，人生无悔。

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